⚡️ Психологи объяснили, почему короткий отдых эффективнее долгого После длительного отдыха возвращение к работе ощущается как стресс – человек выпадает из ритма и тяжело адаптируется. Короткая поездка помогает перезагрузиться без такого эффекта. Психологи советуют либо брать отпуск покороче, либо оставлять несколько дней на плавное возвращение. ❤️🔥 – беру на заметку 🤡 – а ещё лучше – вообще не работать ❌ НМШ