⚡️ЗОЖники могут быть несчастными из-за ЗОЖ Зацикленность на калориях, деление еды на «хорошую» и «плохую», вина за пропущенные тренировки – всё это превращает здоровые привычки в стресс. Эксперты советуют тренить без фанатизма, иначе вместо пользы можно получить проблемы с пищевым поведением. 😱 – буду знать 😁 – я слишком ленивый для этого ❌ НМШ