⚡️ Землю накрыла эпидемия «синего» света – он нарушает сон и влияет на психику Астронавт NASA Дональд Петтит 23 года фотографировал города из космоса и показал, как натриевые лампы уступили место LED-освещению. Сеул, Майами и Монтеррей вместо жёлтого теперь светятся сине-белым. Этот свет сбивает циркадные ритмы и мешает спать. Особенно уязвимы подростки и люди с депрессией или биполярным расстройством – у них он может провоцировать маниакальные эпизоды. 😢 – теплый свет даже уютнее 🤡 – лишь бы депрессию оправдать ❌ НМШ