⚡️ Спать вместе с партнёром вредно для здоровья Биохакер Брайан Джонсон 4 года не спал с девушкой в одной кровати – у них даже раздельные дома. Совместный сон нарушает биоритмы и ускоряет старение. Исследования подтверждают: люди будят друг друга до 6 раз за ночь. Тренд на раздельный сон уже поддержали 35% пар. Особенно полезно для женщин – они лучше высыпаются. Мужчины без партнёрши спят хуже. Психологи говорят, что сон на диване это уважение к границам. А в отелях уже ставят две односпальные кровати вместо двуспальной. ❤️🔥 – абсолютно согласен 🤡 – романтика умерла, все стали такими «осознанными» ❌ НМШ