⚡️Бездельничать ПОЛЕЗНО для здоровья Когда человек лежит на диване или смотрит в стену, мозг занимается внутренней ревизией: перерабатывает эмоции и сортирует воспоминания. Без этого наступает когнитивная перегрузка. Главное – это разрешать себе ничего не делать и не тревожиться за убитое время. Не отвлекайте меня, я занимаюсь полезным ничегонеделом 🤟 ❌ НМШ