⚡️Омега-3 признали самым БЕСПОЛЕЗНЫМ витамином Десятилетиями её считали панацеей. Но для большинства здоровых людей эффект от добавок оказался слабее, чем считалось – пользу давал не сам препарат, а образ жизни людей, которые едят рыбу и питаются правильнее. А я говорил маме, что херня это всё 😮 ❌ НМШ