⚡️Работа по ночам УБИВАЕТ ваш мозг У любителей работать после полуночи со временем уменьшаются отделы мозга. Изучили 14,2 тысячи МРТ-снимков: чем дольше человек работает по нестабильному графику, тем сильнее страдают память, мышление и контроль эмоций. Хорошая новость – потери обратимы: если отказаться от ночных смен, за 2,5 года мозг частично восстановится. 😱 – больше по ночам не сидим 😁 – пох, я ещё и энергосом закинусь ❌ НМШ