⚡️Качалка СПАСАЕТ от депрессии Учёные выяснили: сильные мышцы связаны с более развитым гиппокампом – частью мозга, которая помогает справляться со стрессом и держать настроение в норме. Он также влияет на память, когнитивные способности и может снижать риски болезни Альцгеймера. А регулярные силовые тренировки лучше всего помогают разгрузить голову и прокачать мозг. ❤️🔥 – пошёл за абонементом 😁 – начну с понедельника ❌ НМШ