🟡 Спите 8 часов, а утром всё равно хочется нажать «ещё 10 минут»? 💙 Количество сна — ещё не гарантия бодрого утра. Значение имеют регулярность режима и время отхода ко сну. ⏯ В карточках разобрали, как выстроить вечерний режим, чтобы сон действительно помогал восстанавливать силы. *До 31 августа на официальном сайте применяется скидка автоматически в корзине: 10% от 8 000 ₽, 20% от 15 000 ₽, 30% от 20 000 ₽. Скидки не суммируются с другими акциями и предложениями на nfo.ru. А вы обычно ложитесь спать до полуночи или далеко после? 💙 #NFO_экспертно