Не больше 20–30 граммов в день: врачи назвали безопасную норму красной икры. Продукт слишком соленый, поэтому увлекаться им не стоит. По нашим расчетам, если съедать норму икры на протяжении всех новогодних праздников, это обойдется в 2-3,5 тысячи рублей.