После регулярной бани меньше хочется в отпуск. Соцсети незаметно формируют наши желания. Лента заполнена морями, яхтами и отелями — и мы начинаем думать: «Я тоже хочу срочно уехать». Но у регулярного восстановления есть неожиданный эффект: отпуск перестаёт быть способом выжить. Если в течение года вы умеете отдыхать и заботиться о теле и психике — ходите в баню, используете расслабляющие практики, устраиваете себе небольшие паузы, — вы не копите усталость до единственного отпуска. Тогда поездка становится не спасением после полного истощения, а приятным продолжением хорошего состояния. Баня не отменяет отпуск. Она помогает не ждать его как последнюю надежду. А как у вас? Отпуск всё равно остаётся главным событием года?