Нет, это нормально

👀 Женщина отказалась от нервной работы и стала специалистом по обнимашкам Бывшая учительница из Нью-Йорка Элла Лав (51 год) стала профессиональной обнимальщицей. Теперь она работает всего три часа в день и получает до 100 тысяч долларов США в год. Об этой профессии Элла узнала из статьи, а затем прошла курс за 300 долларов. Сначала она работала неполный день, а восемь лет назад превратила объятия в свою основную профессию — иногда она обнимала людей до девяти часов подряд. 💰 В настоящее время Элла берет 150 долларов в час. Она рассказала, что клиенты часто делятся с ней эмоциональными переживаниями, о которых раньше никому не рассказывали. «Мой типичный клиент — мужчина средних лет с хорошо оплачиваемой работой, зачастую женатый. Они не хотят изменять партнерше или уходить от нее, но им не хватает близости. Они отдалились друг от друга, у них проблемы с коммуникацией, и они чувствуют себя одинокими рядом с партнером. Ко мне они обращаются, потому что хотят сохранить брак — просто нужен кто-то, с кем можно поговорить», — объяснила Элла. «Многие думают, что платят за объятия, но на самом деле это не так. Прикосновения активизируют подавленные эмоции. Они внезапно начинают что-то вспоминать, раскрываться, рассказывать мне то, чего раньше не решались произнести вслух. Это превращается в очень интенсивный терапевтический опыт», — добавила она. Раньше Элла работала учителем рисования, но в 2017 году, почувствовала, что слишком перегружена. Она преподавала в городских государственных школах. Работа была нервной: классы переполнены, времени ни на что не хватало, с дисциплиной были проблемы, средств на учебные материалы выделялось мало. Зарплата составляла 80 тысяч долларов в год, а рабочий день длился не менее восьми часов. «Я искала что‑то с совершенно другой энергетикой, что‑то успокаивающее и гармонизирующее. Я не предполагала, что это станет моей карьерой. Просто мне хотелось чего-то, что поможет мне стабилизировать нервную систему параллельно с преподаванием», — вспоминает Элла. Достаточно быстро она поняла, что нашла свое призвание: «Уже через шесть месяцев я поняла, что мне настолько понравилась эта работа, что я взяла творческий отпуск и больше не вернулась в школу. К той зиме я перешла на полную занятость, и вот уже восемь лет занимаюсь этим». ⚡️ Элла уточнила, что, несмотря на интимный характер работы, все строго платонически, существуют четкие правила: «Я провожу собеседование со всеми клиентами и принимаю не всех. Есть кодекс поведения и очень четкие границы. Когда я только начинала, были те, кто пытался эти границы нарушить, но я всегда останавливала таких клиентов и напоминала о правилах. Было трудно понять, на работу с какими клиентами не стоит соглашаться, но со временем начинаешь разбираться», — подчеркнула она. Иногда к Элле приходят люди, которым сложно дается физическое взаимодействие, в том числе те, у кого есть расстройства аутического спектра. «Для некоторых людей это первый опыт безопасного, согласованного прикосновения. Им может быть трудно поддерживать зрительный контакт или устанавливать связь, а так у них есть пространство для обучения», — пояснила она. #новости_нэн 🐤 Сайт НЭН / Вконтакте / Pinterest / MAX

Не то, чтобы мы об этом не знали. Но да: иногда лучший способ помочь своим детям добиться успеха — это снизить требования к ним

👁 «Все думают, что быть матерью в декрете — это просто»: откровенный пост о буднях с детьми расшарили 84 тысячи раз Мы много раз говорили о том, что забота о детях — это полноценный, изнуряющий и в большинстве случаев недоплачиваемый труд. И мы постоянно призываем общество быть бережнее и внимательнее к молодым матерям, которые остаются дома с детьми. Сегодня об этом напомнит пользовательница социальных сетей Бриджит Энн. Бриджит опубликовала пронзительный — и очень важный! — и он дошел до родительских медиа по всему миру: о нем написали ведущие издания для матерей, так что мимо нас он тоже не прошел. И мы решили перевести его для вас. Вот он. Все думают, что быть матерью в декрете — это очень просто. Что нам повезло, ведь мы не ходим на работу. Что мы ленивые. Что мы делаем какие-то ненастоящие дела, так что жаловаться нам не на что. Что ж, реальность совсем иная. На самом деле быть в декрете — это быть в смятении и одиночестве. Это невозможность сделать что-либо в одиночестве и самостоятельно: ты не можешь сходить в туалет, выпить кофе, почитать. Блин, да ты даже не можешь соскрести следы какашек со своих штанов без воплей маленького человека, обхватившего твою ногу! Ты не можешь взять передышку — до тех пор, пока они не уснут. И даже тогда тебе будет некогда, ведь придется наводить порядок. Ты постоянно силишься придумать что-то интересное, чтобы детям было чем заняться на протяжении 12 часов — и так каждый день. Ты каждый день надеваешь одну и ту же одежду с запахом пота и следами слез, потому что нет никакого смысла пачкать еще больше вещей. Ты забываешь, что значит ощущать себя самой собой, потому что все твое существование подчинено ребенку. Ты смотришь на работающих мам и завидуешь им, потому что тоже хочешь общаться со взрослыми людьми. Ты запираешься в ванной и, рыдая, кричишь в полотенце, потому что тебе нужна хотя бы секунда передышки. Все это в то время, пока ребенок барабанит в дверь с ее внешней стороны. Прикиньте, у нас даже нет возможности поплакать и поубиваться в одиночестве! А когда у нас вдруг случается срыв, люди спрашивают, мол, а чего ты плачешь, ты же ничего такого не делаешь? Я была одной из тех, кто осуждает неработающих мам в декрете. Но теперь до меня дошло. И вот ты одна, потому что все те, кто обещал тебе помогать, просто исчезли и оставили тебя наедине с этим чувством собственной никчемности. Дома грязно, я сама грязная, тарелки грязные. Я уже успела повысить голос и поплакать — и мне ужасно стыдно за то, что мой ребенок это видел. Но я одна. И мне очень одиноко. Напишите своим подругам в декрете. Мы не в порядке. Мы солидарны с Бриджит и рекомендуем вам последовать ее совету — свяжитесь с теми, кто сейчас дома с ребенком. Спросите, как дела и нужна ли какая-то помощь. Вы и сами видите по вопросам в нашей приемной, что даже простой интерес может быть критически важным. Не зря пост Бриджит набрал 30 тысяч лайков, почти столько же комментов и 84 тысячи шэров. Количество репостов красноречиво говорит само за себя. Мамы в декрете не в порядке.

«Молодец!», «Как здорово получается!», «Ты такая умничка!» — кажется, без похвалы невозможно вырастить уверенного в себе ребенка. Но родители майя с этим бы поспорили: они почти не хвалят детей — и при этом те растут самостоятельными и мотивированными. К такому выводу пришла Микаэлин Дуклефф. Вместе с пятилетней дочерью она отправилась к племенам охотников-собирателей, чтобы понять, как в этих культурах воспитывают детей. Делимся отрывком из книги журналистки #мнения_нэн 🐤 Сайт НЭН / Вконтакте / Pinterest / MAX

💔 Утром 7 января 1946 года Джим Денган заглянул в комнату своей шестилетней дочери Сьюзан, чтобы разбудить девочку в школу. Еще не доходя до порога он ощутил: что-то не так. Его дочь всегда спала с приоткрытой дверью, а теперь он смотрел на закрытую. Зайдя в комнату, Джим понял: Сьюзан пропала. Похитителя искали долго и безрезультатно, а потом полиции попался Уильям Хайренс — талантливый 17-летний подросток. Его допрашивали без адвоката и били. А когда признания в убийстве Сьюзан Денган не последовало, полиция решила применить «сыворотку правды». И парня обвинили не просто в похищении, а сразу в трех убийствах. ➡️ Рассказываем запутанную историю одного несовершеннолетнего преступника #ликбез_нэн

⚡️ Учителям в Сингапуре разрешили наказывать детей розгами за травлю Заявил министр образования города-государства Десмонд Ли заявил. Об этом сообщает CNN. «Наши школы прибегают к порке как к дисциплинарной мере, если все остальные способы оказались недостаточными, с учетом тяжести проступка», — сказал Ли, отвечая на вопросы депутатов о новых мерах против буллинга, о которых было объявлено 15 апреля. Новый вид наказания начнут применять с 2027 года. Розги будут применять исключительно к мальчикам не младше девяти лет. По словам Ли, школы соблюдают строгие протоколы для обеспечения безопасности ученика. В частности, порка должна быть одобрена директором, а осуществлять ее смогут только уполномоченные учителя. 💔 В школах будут учитывать уровень зрелости ученика и оценивать, поможет ли порка ему извлечь урок из своей ошибки и осознать серьезность проступка. «После оценки обстоятельств содеянного школы будут самостоятельно решать, стоит ли применять розги в качестве наказания», — уточнил министр. Он добавил, что новый подход основан на исследовании, которое показывает: дети и молодые люди учатся делать более осознанный выбор, когда есть четкие границы, подкрепленные значимыми последствиями. Ли также заявил, что новые меры помогут снизить уровень травли в школе. «Порка предусмотрена исключительно для мальчиков и применяется только за серьезные проступки — в качестве крайней меры и лишь в случае абсолютной необходимости», — говорится в инструкциях, опубликованных на сайте Министерства образования По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от четверти до половины детей во всем мире сталкиваются с телесными наказаниями в учебных заведениях, и организация призывает положить конец этой практике. «Последствия телесных наказаний для детей могут сказываться на протяжении всей жизни и наносить ущерб физическому и психическому здоровью, образованию, а также социальной и профессиональной адаптации», — отмечается в отчете ВОЗ, опубликованном в августе 2025 года. #новости_нэн

Женщина по совету психолога хотела отдать в детский сад свою куклу Reborn. Это должно было помочь ей справиться с депрессией #новости_нэн 🐤 Сайт НЭН / Вконтакте / Pinterest / MAX

🎸 Небольшой ликбез, чтобы вы не отставали от трендов

3. Почему человек, который хочет спать, должен укладывать спать человека, который спать не хочет...

🤩 «Я уверен, что от этого можно умереть»: родители Реддита выяснили, что почти никто не любит играть с детьми Если вы думаете, что все родители вокруг обожают играть в ролевые игры со своими детьми, а вы — нет, то немедленно перестаньте. Недавно на Реддите появился пост с заголовком «Нет, я не хочу быть гребаным продавцом», который набрал почти 600 комментариев. Рассказываем, как дело было. Пользовательница Реддита с ником JeniJ1 написала пост, который вызвал бурный резонанс. Вот он: «Кто-нибудь еще ненавидит ролевые игры или только я? Поймите меня правильно, я осознаю их ценность. Мне нравится, когда мой сын разговаривает со своими медвежатами/ игрушечными динозаврами/ невидимыми друзьями, а я могу сидеть и восхищаться миром, который он создает. Мне нравится, что мой сын хочет включить меня в этот процесс, когда просит меня побыть продавцом/охотником за привидениями/ собакой и так далее. Но получаю ли я от этого удовольствие? Нет. Я ненавижу это. Это утомительно. Я лучше поиграю в телефон, нарисую картину, схожу погулять — да все что угодно. Пожалуйста, скажите мне, что я не одинока!». Родители в комментариях поддержали автора поста и поделились своими чувствами относительно бесконечных ролевых игр с детьми (спойлер: далеко не все они положительные). «Единственная игра, которая мне нравилась, это та, в которой я была пациентом, которой слишком плохо себя чувствовал и не мог слезть с дивана», — написала пользовательница с ником brittanybonkley. Другие родители присоединились к этому комментарию с рассказами о том, какие ролевые игры нравятся им больше всего (те, которые требуют как можно меньше усилий). «Мой сын любит супергероев, и я всегда злодей, а это значит, что я лежу на полу как „мертвый“», — написал пользователь Ginabambino. «Я часто прошу сделать мне татуировки на спине», — поделился пользователь NoNameMonkey. — «Выглядит так, как будто у меня самые милые тюремные наколки на свете, но иногда помогает выиграть дополнительный час отдыха». Иногда ролевые игры могут приносить еще больше пользы (помимо развития воображения и социальных навыков). Так, например, пользовательница с ником EchoEmpire поделился своим опытом: «Мне удается накормить сына едой, когда мы играем в ресторан со мной в качестве официанта и повара. Он заказывает у меня целый обед, и я предлагаю ему молоко или воду на выбор. Я приношу сперва напиток, потом еду, он сначала все нюхает, а потом ест и не жалуется. Мне очень нравится играть в ресторан». Комментаторы рассказали о том, в какие игры им приходится играть целыми днями (вы же знаете, как тоддлеры любят повторять все по тысяче раз?): мусоровоз (очень много мусоровозов), робот, космонавт, лего-человечек, щенок, Анна из «Холодного сердца». При этом многие отметили, что одна из главных проблем в ролевых играх с детьми — это строгий сценарий (и даже конкретные фразы!), которого требуют придерживаться маленькие тираны. Никаких импровизаций или отступлений от сюжета — только повторения раз за разом, изо дня в день. «Я уверен, что от этого можно умереть», — написал пользователь с ником avlynn91. — «Я ненавижу играть, и мои дети без проблем стыдят меня за это. Я использую все: от лакомств до купания и фильмов, чтобы этого избежать. Но заканчивается все обычно на полу, где я вынужден играть роль долбаного кассира или почтальона». Оказывается, ролевые игры с детьми способны разочаровать даже тех родителей, которые изначально были настроены весьма оптимистично: «Я просто не понимаю. Я очень творческий человек, и я люблю ролевые компьютерные игры, и я была уверена, что мне понравится играть с ребенком. Я хочу получать удовольствие, но я ничего не понимаю. Почему я мальчик-кот? Какой сюжет? Кто злодей? ДАЙ МНЕ ХОТЬ КАКИЕ-ТО УКАЗАНИЯ, МЕЛКИЙ ГОБЛИН! ПОМОГИ МНЕ ПОМОЧЬ ТЕБЕ!!! В итоге все заканчивается тем, что я не справляюсь и жду, пока он скажет: «Окей, мамочка, я теперь хочу поиграть во что-то другое…», — это крик души пользовательницы Pheonix_0113.

Согласно исследованиям, страх перед будущим «молодеет». И особенно сильно ему подвержены девочки. 🟣 Более 50% девочек 5–13 лет говорят, что взрослая жизнь кажется им пугающей; 🟣 Девочки испытывают тревогу в 2 раза чаще, чем мальчики; 🟣 В подростковом возрасте уровень тревожности у девочек стабильно выше и начинает расти к середине подросткового периода. Почему это происходит и как помочь дочери не бояться (если сама периодически пребываешь в ужасе) — в колонке Дины Ивановой #ликбез_нэн 🐤 Сайт НЭН / Вконтакте / Pinterest / MAX

«"А ты чего такая толстая?" — спросил меня на улице мой одноклассник, которого я до этого не видела несколько лет. Я стояла перед ним с коляской и не знала, как ответить на такое откровенное хамство. После первых родов я стала больше на два размера и ненавидела свое тело. Я неловко отшутилась, уже даже не помню как, но он продолжал напирать: "Ну тебе самой-то нормально так ходить? Почему не худеешь?" Я пришла домой и заплакала». Письмо нашей читательницы Анастасии о том, как все вокруг комментировали ее фигуру после первых, а затем и вторых родов #мнения_нэн

(poll without text)

💔 «Бедная старшая сестричка»: женщина призналась, что не всех своих детей любит одинаково, и пожалела об этом Одни дети ведут себя как ангелы, другие — испытывают терпение родителей. Но одно из негласных правил воспитания — никогда не выбирать себе любимчика (хотя мимолетные мысли на этот счет посещают многих). Одна мама призналась в Сети, что ей не удается соблюдать это правило. Одного из своих детей она любит сильнее другого, и ничего не может с этим поделать. Анонимная пользовательница Reddit рассказала, что у нее две дочери: десятилетняя Джемма и семилетняя Аврора. Старшая девочка, по ее словам, «может быть особенно трудной» и «устраивает истерики из-за обычных вещей». «А еще она очень привередлива в еде и доставляет мне много хлопот, если я приготовлю что-то, чего нет в ее — очень ограниченном — списке. Она не отзывчива, никогда не пытается выразить мне какие-либо чувства, так что я не чувствую с ней никакой связи», — жалуется авторка. А вот младшая — «доставляет сплошной восторг», «не создает никаких проблем», с радостью учится» и «всегда старается» порадовать маму: «Она такая прелесть! Джемма постоянно жалуется, что я всегда на стороне Авроры, а с ней категорически отказываюсь чем-то заниматься». Возможно, сама женщина не беспокоилась бы из-за своего деления дочерей на «правильную» и «неправильную». Но в дело вмешался муж. Папа девочек заявил, что жена ведет себя несправедливо и обвинил ее в активном предпочтении одного ребенка перед другим. Это, по мнению мужчины, запрещенный прием в воспитании. Теперь мама задается вопросом: «Я действительно кусок дерьма из-за того, что люблю свою младшую больше по вполне разумной причине?..». Нагрянувшие в комментарии пользователи, по большей части, подтвердили ее опасения. «Они обе — ваши дети, — напомнил один из них. — Ни одна здравомыслящая мать не станет утверждать, что любит одного ребенка больше, чем другого только потому, что ребенок проблемный. Особенно когда этому „проблемному“ всего десять лет». Также комментаторы остались в ужасе от описания «капризов» Джеммы. Многие предположили признаки аутизма (для которого характерны пищевые привычки девочки и ее общая закрытость) и посоветовали женщине срочно вести ребенка к врачу. И уж точно не тратить время на недовольство ее поведением. «Бедная старшая сестричка, — написал еще один респондент. — Безусловная любовь означает, что вы любите ребенка независимо от того, как он к вам относится. Пожалуйста, не забывайте, что вы — родитель». 💬 Вопросом «А нормально ли вообще любить одного из детей больше других?» однажды задалась наша читательница. Она прислала в редакцию НЭН откровенный монолог о материнском фаворитизме. Его вы можете прочесть здесь #мнения_нэн 🐤 Сайт НЭН / Вконтакте / Pinterest / MAX

«Берегитесь, моя дорогая принцесса, когда я приду. Я буду целовать вас до красноты и кормить, пока вы не распухнете. А станете сопротивляться — увидите, кто сильнее: хрупкая маленькая девушка, которая мало ест, или большой дикий мужчина с кокаином в крови» — такие весьма своеобразные письма Зигмунд Фрейд писал своей невесте во время ухаживаний. Всего у основателя психоанализа был один брак, в котором родилось шесть детей. И иногда Фрейд придерживался вполне прогрессивных для своего времени принципов воспитания. В честь дня рождения великого мыслителя и исследователя хотим рассказать о его супружестве и отцовстве #ликбез_нэн

🍉 Разбудите любую маму ночью (если найдете ту, которая вообще спит) и спросите о самых острых темах материнства. Скорее всего, она назовет совместный сон, прививки, приучение к горшку и...диету матерей, которые выбрали ГВ. В честь Международного дня без диет мы решили разобрать 12 главных мифов о питании кормящих мам 🐤 Сайт НЭН / Вконтакте / Pinterest / MAX

+2

Дачники наконец открывают сезон, достают мангалы, взрослые прекрасно проводят время. Первые пять минут! А потом приходят ОНИ — дети, а вместе с ними начинается: «Мам, мне скучно!», «Пап, дай планшет» и вот это вот все. Детям приходится уделять практически все время, а так хочется простого человеческого «съесть горячий шашлык, не вставая». Обнимемся! Несем вам несколько секретных (нет) методик, с которыми дети на некоторое время забудут про вас и при этом останутся в безопасности. Потратьте это время с умом (лежать в гамаке с закрытыми глазами тоже считается)!

❓ Когда мы на самом деле должны прислушаться к нашим детям «Я лучше знаю!», «Не выдумывай», «Мне виднее» и прочие фразы, которые родители так любят говорить своим детям в самых простых житейских ситуациях — за обедом, на прогулке или в кабинете у врача. Да, во многих случаях родители действительно знают, как лучше, но иногда нам всем следует прислушиваться к своим детям — в особенности к малышам, которые только учатся выражать свои чувства. 📍 Когда не хочет целоваться и обниматься О том, что тело ребенка принадлежит только ему и что оно неприкосновенно, некоторые специалисты рекомендуют начинать говорить уже тогда, когда малышу исполнится два года и он начнет понимать простые вещи. Объяснять в теории необязательно, достаточно проговаривать происходящее, когда, например, ваш тоддлер отказывается обниматься и целоваться с родственниками. Родственникам это, кстати, тоже пойдет на пользу — понимание того, что ребенок не обязан бросаться к ним в объятия, если в данный момент (или вообще всего) этого не хочет. Ему может быть физически дискомфортно от этого, он может быть не в настроении, ему могут не нравиться определенные типы тактильных ласк. Все это имеет значение. Чем лучше ребенок ориентируется в своих ощущениях, тем проще ему будет жить. 📍 Когда не хочет фотографироваться Да, некоторые малыши очень любят позировать, кривляться перед камерой, участвовать в родительских селфи. Но даже у них иногда нет запала на то, чтобы принимать позы и улыбаться по команде. Помните, как вас в садике поднимали после тихого часа и вели фотографироваться? Помните, сколько в такие дни было слез? Потому что дети очень чувствительные создания, у которых быстро меняются приоритеты, интересы и настроение. Это следует учитывать, когда вы хотите сделать что-то на ваш взгляд безобидное — по этому поводу у ребенка может быть свое мнение. 📍 Когда не хочет доедать суп Пищевое насилие — страшное дело. Кажется, нет среди нас таких, кого бы в детстве не мучили ненавистными кашами или супами с кусками жира и вареного лука. Многие до сих пор с содроганием вспоминают, как их заставляли есть, даже несмотря на рвотные позывы — и делают то же самое со своими детьми. Не надо! Здоровый ребенок в состоянии отрегулировать собственный аппетит — пусть ест столько, сколько ему в данный момент хочется. Сами знаете, как это бывает: сегодня съел три печеньки, а завтра три тарелки борща и пять стаканов киселя. И да, он имеет право не любить какие-то продукты. Прямо как вы. 📍 Когда не хочет пользоваться горшком Отстаньте от ребенка, серьезно. Мы знаем, что вы-то в его возрасте уже не только ходили на горшок, но и не писались ночью, читали Пушкина наизусть и написали диссертацию. А еще мы знаем, что в среднем мозг малыша достаточно созревает для того, чтобы отказаться от подгузников, в период от 18 до 36 месяцев. 📍 Когда не хочет надевать неудобную одежду Всегда реагируйте на мнение вашего ребенка о комфорте. Неудобно, холодно, жарко, колется и так далее — все это заслуживает внимания. Проявите чуткость, попытайтесь исправить ситуацию, помогите расправить одежду, снимите с него шапку, на улице +20! Если ребенок говорит, что ему некомфортно, не обсценивайте эти ощущения — помните, что он будущий взрослый, которому предстоит на них опираться. И лучше, если он научится доверять самому себе. 📍 Когда не хочет делиться Он имеет на это право. Не надо этого стыдиться и смущаться перед другими родителями за то, что ваш одержимый своими (да и чужими, что уж!) игрушками сорванец не желает делиться или отнимает чужое. Во-первых, это просто такая стадия. Во-вторых, ну нет такого правила, согласно которому все должны делиться. Нет, детство — это не коммунизм. Это сложное явление, которое многие из нас прямо сейчас осознают заново и переосмысливают с учетом интересов ребенка. И это правильно.

Met Gala — ежегодный благотворительный бал Института костюма — прошел сегодня ночью в Нью-Йорке. В этом году звезды выбирали наряды для дресс-кода «Мода как искусство». Ну а мы, как всегда, вдохновились их образами для родительских мемов #мемы_нэн!

А еще он каждые пять минут спрашивает «А когда мы домой?» 🫠