Нет, это нормально

🩹 Пубертат — самый яркий и сложный кризис взросления. Помимо физиологических изменений подростки претерпевают множество эмоциональных и психологических перемен. Сегодня — Всемирный день психического здоровья подростков. И мы собрали для вас несколько важных текстов: ❤️‍🩹 Как говорить с подростками о депрессии ❤️‍🩹 Травмы, высокие требования и соцсети: почему у подростков бывает депрессия ❤️‍🩹 Что делать, если у подростка депрессия — четкая инструкция к действию от специалиста ❤️‍🩹 Никаких обнимашек: как показать подростку свою любовь, не нарушая его границ ❤️‍🩹 Бигорексия у подростков: когда стремление к идеальному телу становится болезнью ❤️‍🩹 Как понять, что подростка пора показать психиатру ❤️‍🩹 Причины подростковой агрессии и как с ней бороться ❤️‍🩹 Королевство кривых зеркал: как медиа влияют на подростков и их представления о собственном теле

Недавно на экраны вышел «Грозовой перевал» с Марго Робби в роли Кэтрин. Смотрели? Как вам? А пока зрители рассуждают, дно это или не дно, киношники планируют вновь замахнуться на экранизацию «Джейн Эйр». Вокруг наследия сестер Бронте происходит постоянное движение, а мы до сих пор не написали о них профайл. Непорядок! Исправляемся #ликбез_нэн

Если вашего ребенка за уши от гаджетов не оттащишь, ознакомьтесь с этим текстом. В нем редакция НЭН собрала свои находки, от которых дети в восторге почти так же, как и от планшета

29-летний певец живет и работает на круизном лайнере — и там же растит свою двухлетнюю дочь. Вместо обычного детства у нее бесконечное путешествие, «детский сад» на борту и папа, который совмещает сцену с родительством. Как устроен их день, хватает ли ребенку «нормальной» жизни и какие сомнения все-таки не дают отцу покоя — рассказываем #новости_нэн

А мама здоровую нервную систему 😅 Видео: alpha.millenial

«Когда мне было двенадцать, картинка будущего была довольно понятной. Почти у всех девочек в ней присутствовали муж и свадьба. Можно было мечтать о любви с первого взгляда или планировать карьеру перед браком, но сам брак казался обязательным пунктом плана. Те, кто о браке и детях не мечтал, сталкивались с недоумением окружающих. "Как это, ни с кем не встречаешься?" "Потом захочешь, поздно будет!" К этому прилагались ярлыки эгоистки, пустоцвета и прожигательницы жизни и мрачные картины одинокой старости в квартире, полной, почему-то, кошек. Словом, несмотря на исключения, общепринятый сценарий был все-таки один, различались лишь нюансы. У моей дочери все будет не так. У нее будет много вариантов пути. Это и радует, и одновременно пугает». Разбираемся в делах сердечных поколения Альфа

И стабильных два часа прогулок на свежем воздухе в день 🙂‍↕️

«Молния не попадает два раза в одно место, принято говорить в народе. А у нас получилось, что так. В первый раз мы тяжело переживали диагноз "аутизм". Он был ударом для всей семьи. Мы стали жить по особым законам, нежели другие семьи, и уже привыкли к этому. Но во второй раз, когда нам поставили МДД… Лучше бы это был аутизм. По крайней мере, с аутизмом можно жить долгую жизнь Я проплакала три месяца. Немного придя в себя, я стала искать информацию, но чего-то внятного в Рунете не было. Все статьи были примерно такого содержания: "Родился, в восемь лет перестал ходить, в 12-13 лет — сердечная и легочная недостаточность, умер". Было страшно». Мама мальчика с миодистрофией Дюшенна — редким генетическим заболеванием — рассказала, через что им пришлось пройти в поиске и установке диагноза

Если вы на минуту закроете глаза и вспомните свой день, какую фразу вы чаще всего говорите своему ребенку? Скорее всего, вы вспомните фразу «Будь осторожен!» И она — негласный девиз «родителей-вертолетов» #мнения_нэн

Просто немного милоты ❤️‍🩹

⚰️ Мама устроила похороны для вшей, когда дочь расстроилась из-за убийства жучков 31-летняя мама четверых детей Лейни Морелло живет в Виргинии. Недавно сбылся один из ее самых больших кошмаров — ее трое дочерей принесли из школы вшей, пишет People. Для Лейни это был первый опыт борьбы с этими крошечными паразитами. Ей пришлось объяснять девочкам, что нужно делать, чтобы избавиться от них. «Моя пятилетняя дочка называет себя „хранительницей жуков“», — рассказала Морелло о своей дочери Фрэнки. — Она очень заботится об этих маленьких существах и расстроилась, когда узнала, что, избавляясь от вшей, мы заодно их и убьем. Ее старшие сестры придумали устроить похороны — и только тогда она позволила нам обработать ее голову!» 👀 Лейни опубликовала видео похорон в TikTok. В нем ее трое старших детей делают надгробия для вшей, собираются вокруг них, чтобы сказать прощальные слова. «Покойтесь с миром. Здесь похоронены вши», — говорится в эпитафии. «Вещи, которые я бы никогда не сделала до того, как стала родителем: похороны вшей», — отметила Морелло в подписи к видео. Журналистам она рассказала о подробностях «церемонии». «Мы все оделись в траурные наряды, включили песню Тейлор Свифт My Tears Ricochet, затем каждый сказал несколько слов, — вспоминает она. — Подобные идеи вполне в духе моих детей. Мы с их папой давно решили, что хотим подарить им самое веселое и наполненное любовью детство, которое они запомнят. И мы с радостью поддерживаем их забавные идеи». 💭 После публикации видео Морелло получила от интернет-пользователей множество советов по борьбе со вшами. Также оказалось, что многие родители тоже устраивали похороны вшей по настоянию своих детей. «Похороны были забавным способом превратить неприятность в нечто забавное и нелепое. Многие люди говорили, что в детстве их травмировал опыт борьбы со вшами, а мы не хотели этого для своих детей. Поэтому мы нарядились и поддержали их. Теперь это хорошее воспоминание!» — заключила Лейни. #новости_нэн

Ханна и Дэниел Нилман готовятся вновь стать родителями — в их семье скоро появится девятый ребенок. 34-летняя Ханна Нилман — одна из самых заметных фигур движения «традиционных жен», которое набрало популярность в соцсетях. Его представительницы транслируют консервативный взгляд на гендерные роли: они посвящают себя дому и детям, не строят карьеру, находятся на обеспечении мужа и демонстрируют в блогах идеальный быт — большую семью, уютную ферму, домашнюю выпечку и неизменную улыбку. В этом профайле рассказывали о жизни бывшей балерины, многодетной мамы и предпринимательницы

+4

Сегодня свой день рождения отмечает Наталья Водянова! И мы публикуем по этому поводу подборку цитат супермодели, филантропа и мамы пятерых детей о семье и правилах воспитания

Типаж «хорошей девочки» — это скромная Настенька из «Морозко», это Бекки из «Тома Сойера» и это же хорошая хозяйка и покладистая жена во многих семьях. И несмотря на то, что хорошая девочка — героиня вроде бы положительная, под этой социальной маской кроется много разрушительных чувств и эмоций. Мы поговорили с психологами, чтобы выяснить, от чего чаще всего страдают «хорошие девочки» и как отказаться от этой ролевой модели #ликбез_нэн

+6

Эту колонку Лена Аверьянова написала в мае 2021 года — по случаю запуска тогда еще нового подкаста Насти Красильниковой «дочь разбойника». В премьерном выпуске речь шла о женщинах, выросших без участия отца в воспитании и взрослении

👀 «У вас мальчик или девочка?» — «У меня киста!»: американка устроила вечеринку в честь удаления гигантской кисты Ее осудили друзья, но поддержали подписчики в соцсетях. 25-летнюю американку Ракель Родригес можно было принять за очередную блогершу, рассказывающую о своей беременности в ТикТоке: на видео она появлялась с большим животом. В одном из роликов Ракель подписывала конверты с приглашениями: она приглашала гостей на baby shower — вечеринку в честь рождения малыша. Только «малышом» был не ребенок, а огромная киста весом четыре с половиной килограмма. Ракель даже придумала для нее имя — Кистиана. Друзья говорили ей, что это неправильно — рассылать приглашения на вечеринку в честь кисты, а подписчики в ТикТоке поддержали ее. Один предложил универсальный ответ для всех любителей лезть не в свое дело: «Если кто-то спросит, девочка у вас или мальчик, отвечайте: у меня киста». Другая комментаторка, утверждавшая, что у нее была 15-килограммовая киста, поделилась лайфхаком: можно спокойно парковаться на местах для беременных. «Даже представить не могу, с какой ненавистью люди смотрят на вас, когда вы выпиваете в общественных местах», — отметила другая. Но сама Родригес подошла с юмором к истории с кистой не только для того, чтобы повеселить подписчиков. Рассказывая об этом, она хотела повысить осведомленность людей об этом заболевании и вдохновить женщин на защиту себя и своего здоровья. ↗️ По статистике, которую приводит National Library of Medicine, около 20 процентов женщин сталкиваются с кистой яичника хотя бы раз за свою жизнь. Существуют четыре основных разновидности этих новообразований: функциональные, эндометриоидные, дермоидные и простые. Только у пяти—десяти процентов женщин, у которых обнаружена киста, дело доходит до операции. ⚡️ Впервые врачи обнаружили у Ракель кисту в 2016 году, когда выясняли, почему она так часто подхватывает почечные инфекции и так тяжело переносит их. Проблемы с почками и мочевым пузырем продолжали мучить ее в течение следующих нескольких лет, она стала испытывать сильные боли при сексе. Но за помощью не обращалась. Родригес говорит, что очень смущалась. Кроме того, у нее был неприятный опыт, когда на приеме в больнице почувствовала, что врач-мужчина обесценил ее проблему. В 2021 году ко всем симптомам добавился еще один: у Ракель стал сильно увеличиваться живот. «Я начала искать причину: копалась в тредах на Reddit, говорила с женщинами, у которых были подобные проблемы, а потом начала бороться за свое здоровье», — рассказывает Ракель. Родригес в очередной раз обратилась в больницу, где ей провели экстренное УЗИ. Обследование показало, что киста разрослась от лобковой кости до грудины. «Врачиня, делавшая УЗИ, сказала, что никогда в жизни не видела такую большую кисту, — рассказывает Родригес. — После того, как я вышла от врача, я сразу позвонила маме, сестре и всем, кто знал о моей проблеме. Мы все вздохнули с облегчением, потому что наконец-то точно знали причину». После этого Родригес стала рассказывать о кистах и делиться своим опытом в ТикТоке. Она хотела, чтобы больше людей узнали о проблеме, чтобы больше женщин заботились о своем здоровье. Начав делиться своей историей, Родригес с удивлением увидела, как мало человек знают, что такое киста. А многие благодарили ее за то, что она публично говорит об этом. #новости_нэн

Однажды читательница НЭН прислала нам в редакцию письмо. В нем она рассказала, что взяла в родблок колоду карт и книжку Макса Фрая (на случай, если станет скучно). Ее ожидания от родов и реальное положение дел не совпали во многом — своим опытом она делилась здесь. А вы что самое странное взяли с собой в роддом?

+5

Представим, что во дворе или по дороге домой вам встретился ребёнок. Вы заметили, что он один, явно растерян или напуган. Как действовать в таких ситуациях? «Пятёрочка» вместе с «ЛизаАлерт» подготовили комикс – яркую и короткую историю о правилах безопасности и о том, как действовать взрослым, когда детям нужна помощь. Для начала важно подойти и уточнить, всё ли в порядке. Не оставляйте ребёнка одного, а отведите в ближайшую «Пятёрочку» – к «Островку безопасности» – и попросите сотрудников помочь. Также можно позвонить 112 или на линию спецреагирования 8 800 700-29-45. «Островки безопасности» помогают в моменте, когда человек уже потерялся. Но таких ситуаций может стать меньше. С этой целью торговая сеть и отряд распространяют бесплатные материалы для учителей и воспитателей. Их можно использовать на занятиях, чтобы заранее и в понятной форме объяснить детям правила поведения на улице.

С утверждением «хорошая хозяйка должна готовить сама» согласны более половины опрошенных россиянок, при этом почти треть не считают это своей обязанностью. Почти половина — 42% — признались, что мечтают перейти на готовую еду и завидуют тем, кто не готовит, говорится в исследовании X5. Отношение к готовке оказалось противоречивым, пишет «Газета.ru». Так, 35% обожают готовить и гордятся этим. Этот процесс не нравится 21% респондентов, и они хотели бы перейти на альтернативы. Еще более трети опрошенных отметили, что у них нет выбора: больше никто в семье не готов взять эту обязанность на себя. Готовая еда может стать практичным решением: по словам 88%, она уже составляет до половины их рациона. 29% рассказали, что с появлением готовой еды они стали готовить самостоятельно реже и получают от этого процесса удовольствие. 10% респондентов признались, что близкие не одобряют покупку готовых блюд. «В рамках Месяца готовой еды мы выяснили, что освободившееся от готовки время современные женщины предпочли бы в первую очередь потратить на хобби или спорт, отдых и сон, учебу или карьеру, а также на общение с друзьями. Качественная и безопасная готовая еда сегодня — повседневная часть рациона, которую они выбирают осознанно», — прокомментировала результаты опроса директор по развитию корпоративного бренда X5 Татьяна Хаустова. Участниками опроса стали 1030 женщин из разных регионов России, возраст респондентов — от 18 до 45+ лет. #новости_нэн

Читательница НЭН Рита познакомилась с С. около десяти лет назад. «Тревожные звоночки» в его поведении она заметила почти сразу, но С. извинялся, красиво ухаживал, находил себе оправдания и обещал измениться — так что она оставалась с ним и возвращалась после расставаний. Много лет Рита, как и многие женщины, попадающие в абьюзивные отношения, надеялась, что все наконец наладится, муж справится с зависимостями, перестанет применять насилие и разделит с ней ответственность за семью — в браке родилась дочка, но ее неизменно ожидало жестокое разочарование. Свою историю Рита рассказала НЭН #интервью_нэн