Нет, это нормально

🥲 Когда станет полегче? В Сети обсудили, в каком возрасте дети позволяют родителям наконец-то отдохнуть Тема выгорания актуальна всегда, ведь родители работают все время (даже если находятся в декрете). Когда наступают выходные, то отдохнуть не получается — приходится заниматься детьми. И вот на Реддите задали вопрос: «Сколько лет было вашим детям, когда вы действительно начали отдыхать в выходные?» «У нас трехлетка и у обоих полный рабочий день. Во время праздников детский сад закрывается. Так что у нас никогда не бывает настоящих выходных. Он замечательный ребенок, но постоянно требует внимания. Честно говоря, иногда мы больше расслабляемся в будни», — говорится в сообщении, с которого началось обсуждение. Большинство родителей пришли к выводу, что отдохнуть можно, когда ребенку исполнится примерно шесть-восемь лет. «Мы стали проводить время вместе, пока дети были в школе, и вместе забирали их. Им, кажется, было семь», — написал один пользователь. «Около семи-восьми лет», — поддакнул другой. «У меня двое детей, им шесть лет и почти три года, теперь я могу расслабиться. Это прекрасно! Читаю книгу или газету целый час, а они играют вместе. Так что, когда вашему младшему исполнится примерно три, вы снова сможете отдыхать, как прежде», — предположила одна мама. «Мне кажется, это тот возраст, в котором дети становятся самостоятельны. Мои 11-летние близнецы сами могут за собой ухаживать (гигиена, готовка), так что у меня настоящие выходные», — выразил свое мнение комментатор. Кто-то не отдыхает даже с подростками. «Мне кажется, им должно быть примерно 15–16 лет», — напугал один пользователь. «Моим детям 11 и 16 лет, и они до сих пор требуют внимания и участия, пока я дома», — ответила одна мама. Некоторые родители отдыхают на работе. «Я работаю только на выходных, но хотя бы живу эти 16 часов только для себя, типа, господи, платите мне за то, чтобы отдохнуть от детей!» — признался другой участник обсуждения. «Нашим детям по пять и восемь лет, и я все еще боюсь выходных (особенно долгих) и с нетерпением жду понедельника, чтобы выйти на работу», — солидарен с ним еще один родитель. «Я никогда не работала, но если бы сейчас устроилась, то отдохнула бы по-настоящему. У меня шестилетка, четырехлетка, трехлетка, 18-месячный ребенок, пятимесячный ребенок, и я на четвертом месяце беременности», — помечтала мама шести детей. «Молюсь за вас», — пошутил в ответ комментатор. А кто-то считает, что если есть дети, то отдохнуть не получится: «Вы больше никогда не отдохнете по-настоящему. В следующие десять лет во время отпуска вы будете тревожиться о том, когда же дети придут домой. В следующие 20 лет вы будете беспокоиться о том, дойдут ли дети до дома в целости и сохранности». Одна женщина написала, что отдыхает только тогда, когда болеет, и у ее мужа то же самое. ❓ А когда вы начали отдыхать по-настоящему?

Ровно два года назад не стало Мэттью Перри 💔 Делимся отрывком из его автобиографии — исповеди человека, долго и мучительно боровшегося с зависимостью

Мы часто говорим о том, что энергосберегающее родительство — лучшее родительство, однако далеко не все знают приемы, которые могут помочь сделать его таковым. Что помогало вам в первый год? Делитесь лайфхаками! #нэн_опрос

Нередко можно наткнуться на обсуждение о том, что «Ежик в тумане» — мультфильм для взрослых. Что детям он не может нравиться, если только их не заставляют смотреть его силой. Что он непонятный, мрачный и недостаточно яркий. Колумнистка НЭН Дина Иванова готова вступиться за дорогую ее сердцу историю о Ежике

Общественный деятель Вадим Попов разглядел в мультике «Маша и Медведь» несоответствие «российским традиционным ценностям» — и не только...

📎 Сегодня отмечают Международный день анимации! Поэтому мы решили сделать подборку текстов НЭН о том, что мультики — не всегда бескомпромиссное зло, и рассказать, как правильно организовать экранное время ребенка: 📺 Как смотреть мультики с ребенком: советы эксперта 📺 Как и когда детям можно смотреть мультики? Отвечают педиатры, офтальмологи и психологи 📺 «Мы его этому не учили — но он это знает!»: слово в защиту мультиков и видео 📺 Почему мультики в жизни ребенка — это нормально

Кажется, мы нашли игрушку, которую вы (начиная с этого дня!) будете дарить всем знакомым детям на Дни рождения, Новый год и любой другой праздник

Загадочное исчезновение родителей и их пятилетней дочери обросло конспирологическими теориями

«Должна признаться, текст про Сатью мне дался сложнее, чем какой-либо другой текст для НЭН! Трудность первая — посетить его лекцию (происходящее на мероприятиях Сатьи я, психолог по второй профессии, оцениваю как непрерывное эмоциональное насилие). Трудность вторая — чтобы написать точный текст с цитатами, пришлось несколько раз переслушать запись мероприятия. Третье — видеть, как много людей уважают его и даже восхищаются им!» Так редакторка НЭН Юлия Орлова подытоживает свою работу над текстом об известном «сетевом психологе» и авторе целых 17-ти книг по психологии. Что ж, если еще не успели с ним ознакомиться, приглашаем к прочтению

«Листая новостную ленту в телефоне, среди сообщений от близких и сводок о лечении, Ксения наткнулась на новость о запуске космического корабля. Она вчиталась в состав экипажа и замерла. Одним из астронавтов была Хейли Арсено — девушка, которая в детстве перенесла тот же диагноз, что и Катя — "остеосаркома ноги". Ксения посмотрела на свою дочь, лежащую на больничной койке, потом снова на фотографию Хейли в скафандре, и подумала: "Онкология — не значит смерть"». Делимся монологом мамы, которая четыре года назад узнала, что у ее дочери саркома. С того момента жизнь Ксении свелась к одной единственной цели — спасти своего ребенка

Древнегреческие контракты с кормилицами, миф о вреде «белой крови» и рецепты на донорское молоко — рассказываем, через что пришлось пройти младенцам (и их родителям) на пути к современным детским пюре

Популярный противозачаточный препарат может провоцировать развитие опухоли головного мозга у женщин

+3

Ладно, сравнивать беременность и похмелье — это ужасно! В конце концов, беременность ведет к новой жизни, а похмелье — к стыдным воспоминаниям из вчера. Но все же эти состояния крайне похожи: интоксикация организма, слабость и острое желание убивать. Разница лишь в том, что с похмельем тебя никто не поздравляет. А еще Ира Зезюлина как-то заметила, что и беременные, и люди после бурной вечеринки говорят одни и те же фразы. Не верите? Смотрите сами!

📞📞 Как семье с малышом выстроить границы в общении с родственниками Расстановка границ в общении с родственниками, знакомыми и случайными прохожими — это важное умение для молодой матери. Рассказываем, почему сейчас особенно важно правильно выстроить границы, и как это сделать. Появление ребенка (особенно первого!) — это огромное событие в жизни семьи, которое требует отдачи ресурсов и полного изменения семейного уклада. Неудивительно, что одновременно с этим (а добавьте туда еще не самое бодрое самочувствие первые недели после родов) мало кто готов развлекать делегации родственников, которые считают своим долгом как можно скорее увидеть младенца. Если молодые родители не могут сказать «нет» тогда, когда окружающие пытаются заставить их делать то, чего им делать совершенно не хочется, это может привести к еще большему утомлению, тревожности и является дополнительным фактором возникновения послеродовой депрессии. Именно с этого и начинается материнская жертвенность, когда женщина начинает ставить интересы окружающих выше своих собственных, зачастую — просто ради вежливости или в дань навязанной традиции. 📍 Начните заранее Если это возможно, начните устанавливать границы еще до того, как ребенок появится на свет. Так и вам будет проще, потому что вы сможете донести до родственников свои пожелания, не отвлекаясь на хлопоты с младенцем, и у них будет время на то, чтобы обдумать и принять ваши условия. Потому лучше начать обсуждать, каким вы видите свой послеродовой период до того, как он наступит. 📍 Знайте, какие варианты вам доступны Иногда наши желания и цели не совпадают с желаниями других — и это нормально. Проводя границу своего личного пространства, вы отвечаете только за то, где она проходит, но вы не можете нести ответственность за то, как это воспримут другие люди. Помните, что в любой ситуации у вас есть три варианта действий: согласиться, отказаться и договориться. И вы вправе выбрать тот вариант, который устраивает именно вас. Например, вы можете договориться, что родственники смогут посещать вас только после того, как проведут две недели в самоизоляции, или посмотрят на младенца по видеосвязи. 📍 Не забывайте, для чего вам нужны границы Разговор о том, что вы не хотите, чтобы к вам в гости приходила толпа дальних родственников, или о том, что вы не готовы принять помощь от бабушки, чьи взгляды на воспитание детей кардинально отличаются от ваших, может быть непростым. Сама мысль о том, что вам надо донести до кого-то плохие новости, уже и так способна вызвать тревогу и волнение. В таких случаях важно напоминать себе, с какой целью вы приняли это не самое приятное и «вежливое» решение. Может быть, вы сделали это ради здоровья своей семьи. Может быть, оно позволит вам чувствовать себя увереннее и спокойнее (что очень важно, если у вас на руках младенец). Вы можете даже выписать все свои причины на отдельную бумажку и перечитывать их каждый раз, когда вас начнут одолевать сомнения. 📍 Не ищите поддержки там, где ее нет Выставление границ — это нервный процесс, в котором вы можете захотеть поддержки от близких людей. Однако не стоит ждать, что все в вашем окружении будут готовы принять ваше решение и одобрить его. Не стоит обращаться за моральной поддержкой к требовательному коллеге или созависимой сестре — скорее всего, вы встретитесь с критикой и непониманием. Ищите понимания у тех, кто уважает ваши границы и понимает важность непростых решений, которые вы принимаете. 📍 Говорите прямо и четко Когда дело дойдет до оглашения ваших решений, говорите максимально прямо и четко. Не спрашивайте разрешения. Не вдавайтесь в лишние объяснения. Ваша задача — дать собеседнику понять, что вы приняли решение, и оно не подлежит обсуждению. Особенно если вы разговариваете с членами семьи, которые славятся своим пренебрежением к чужим границам, убедитесь, что ваше сообщение сформулировано максимально доступно и не может быть истолковано по-другому.

В кинотеатрах показывают российскую экранизацию «Алисы в стране чудес». Смотрели? Делитесь впечатлениями. Новая волна интереса к истории Алисы — повод напомнить, что Кэрролл был не только сказочником, но и фигурой с крайне сомнительной репутацией. Профессор Оксфорда, писатель и фотограф много общался с девочками. А еще он писал им письма и просил родителей разрешить фотографировать их «в самой прекрасной одежде»

«Six-seven», «52» и «Group 7» — слышали такое от своих детей? Мы в редакции НЭН попытались разгадать смысл мемов от поколения альфа. Вот что вышло

«Я знаю, что от других словлю кучу говна, что я плохая мать и все такое. Я и сама это все прокручиваю у себя в голове... Но мы с мужем решили, что сейчас это правильный выбор. Потому что это не жизнь, это ненормально — прятаться от своего ребенка в туалете. Это ненормально, что младший ребенок это все видит и говорит мне: „Мама, когда я вырасту, я буду тебя защищать от Дани“». Катя, мама 11-летнего Дани с РАС, рассказала НЭН, как пришла к решению отдать сына в школу-интернат

+4

Отношения начальник-подчиненный строго регламентированы. Хочешь в отпуск? Пиши заявление. Опоздал? Объяснительную на стол! А что делать родителям, чей начальник в розовой пижаме с чашкой-непроливайкой в руках требует объяснений? Пришло время разработать свою документальную базу и для этих случаев

Как объяснить ребенку, что он может сказать «нет» — даже родным? Делимся отрывком из новой книги Лии Шаровой «Мой безопасный мир»

Утро только началось, но мы уже знаем: если сегодня вечером у вас найдутся силы на фильм — вы герои. Делитесь своими любимыми историями про родительство!