Мы рассеянно выслушиваем жалобы ребенка, одновременно с этим пытаясь ответить на рабочее сообщение. Мимоходом спрашиваем у мужа, как дела, и тут же переключаемся на решение очередной проблемы. Многие из нас постоянно чувствуют одиночество, хотя окружены членами семьи и друзьями. И это трудно даже для взрослых, что уж говорить о детях. Без доверительных отношений с родителями ребенок начинает себя чувствовать одиноким, ненужным, плохим. Он отвыкает говорить о том, что его беспокоит, и все свои проблемы пытается решить сам. В какой-то момент отчуждение может стать таким сильным, что восстановить утраченную связь будет почти невозможно. Длинные каникулы — хороший момент, чтобы провести вместе время, поговорить по душам, выслушать ребенка, задать ему важные вопросы, пока не станет слишком поздно. ❓ Ты счастлив? Какое у тебя сегодня настроение? Часто достаточно посмотреть на выражение лица ребенка, который услышал этот вопрос, чтобы понять — что-то неладно. Впрочем, возможно и обратное: вы увидите на лице ребенка подтверждение того, что в его жизни все хорошо. ❓ Нравишься ли ты себе? Что в себе ты любишь больше всего? Как ребенок отвечает на этот вопрос: уверенно и с удовольствием или пытается поскорее закончить разговор? ❓ Чего тебе не хватает? О чем ты мечтаешь? Возможно, вы улыбнетесь, потому что ребенок считает, что ему нужно больше конфет или новый набор Лего. Но можете и загрустить, если отвечая на этот вопрос, ребенок скажет, что ему не хватает базовых вещей — вашего внимания, ласки, возможности провести с вами время. ❓ Тебе бывает страшно или грустно? От чего? Иногда во время такого разговора по душам можно узнать о проблемах и страхах ребенка. О ситуациях в школе, о ссорах с друзьями, о мыслях ребенка, которыми он не решался поделиться с вами. Ребенку важно знать, что ему есть кому рассказать о своих проблемах. ❓ Чем я могу тебе помочь? Если в ответ на один из предыдущих вопросов ребенок пожаловался, поделился горестями, проблемами и выразил негативные эмоции, важно показать, что вы рядом и готовы его выслушать и поддержать. Иногда достаточно просто знать, что родители рядом. Задать вопросы о семье ❓ Что тебе больше всего нравится в нашей семье? Это очень нужный вопрос, ведь он покажет, что на самом деле важно для вашего ребенка. Возможно, он ценит то, что вы всегда выслушиваете его мнение, может быть, ему нравится, что вы активно проводите время, или он замечает, как вы поддерживаете друг друга в трудные моменты, ценит теплую и дружескую атмосферу дома. ❓ Как ты считаешь, что нам нужно почаще делать всей семьей? Ответ на этот вопрос может удивить вас, нередко дети любят и запоминают те вещи, которым мы не придаем особого значения, а то, что стоило нам труда и забот, делают только, чтобы нам угодить. Посмотреть вместе кино с пиццей из супермаркета может быть для них важнее, чем отправиться в поездку к морю, где родители нервничают, спешат и постоянно ссорятся. ❓ Что тебя злит и расстраивает в нас (родителях)? Ребенок должен знать, что может пожаловаться и честно сказать вам, что его расстраивают ваши слова или действия. Он не должен бояться, что в ответ вы рассердитесь или обидитесь. Вы рядом, вы взрослые, с вами можно разговаривать и обсуждать даже самые сложные темы. Вы готовы слушать и обсуждать. Если разговоры по душам у вас в семье не частое дело, не стоит сразу бросаться к ребенку с расспросами. Это может удивить и даже испугать его. Вовсе не обязательно идти по списку, главное — найти время на то, чтобы побыть вместе. Расскажите ребенку о себе, поделитесь чувствами и мыслями. Заведите разговор на интересную ему тему. Делайте что-нибудь вместе, и постепенно лед растает. Ну а если разговор совсем не складывается сам — можно обратиться к психологу за поддержкой.