Нет, это нормально

Вам знакомо это чувство, когда случается какое-то незначительное происшествие и вы начинаете его обдумывать, то возможные последствия кажутся вам все более катастрофическими? Вроде такого: вы заметили неверное исправление, сделанное учителем в контрольной работе, и сказали об этом ребенку. А затем начинается: блин, зачем я это сделала, он же расскажет одноклассникам, узнает учитель, возненавидит ребенка, спровоцирует травлю, у ребенка случится депрессия, а дальше суицид, кладбище, гроб… Знакомая ерунда? Тогда вы человек, склонный к overthinking. Расшифровываем, что это значит, и рассказываем, как помочь себе не загоняться по пустякам, — в этом тексте