Гламурная блондинка

Мое состояние перед нашим отчетным показом второй ступени студии «Время театра» полностью отражает название этого бьюти-бренда. Ну а поскольку, когда я нервничаю, то не очень сексуальна кусаю губы, то маска для них — мое сегодняшнее успокоительное номер 1.

Если вы тоже расстроились, что солнце спряталось (временно). У меня есть для вас лайфхак: желтый маникюр в «Пальчиках». Это я пытаюсь успокоить мандраж перед завтрашним показом в студии «Время театра»

+6

#проPR Все идеи на поверхности. Бери и делай. Как, например, бренд Global White и портал super.ru. Объединились, выпустили лимитированную коллекцию по уходу за зубами (пенка для чистки зубов без воды и щетки и спрей-альтернатива жевачки со мной во всех поездках) и устроили совместную презентацию для СМИ и блогеров. Миссия: нести в массы тренд на здоровые улыбки. Коллаборация продлится месяц. Продукты из лимитированной коллекции можно купить в ЗЯ или получить в подарок в кафе Reina Bistro при заказе десерта в виде персика или айс матча-персик. Жаль только, что щетки уже не будут брендировать: я сделала себе щетку с Гламурной блондинкой и сыну с надписью Tigrashouse (так назывался его бренд десертов). Про проект рассказывает Екатерина Еремеева, главный редактор Super.ru

+1

#доброеутро Прежде чем сесть за ноут, делаю зарядку и грею воду в чайнике — еще неделю у меня не будет горячей воды. И не спрашивайте меня, почему у меня нет нагревателя. В этих утренних чайничках столько доброты и воспоминаний из детства, что отключение воды превращается в какое-то нежное приключение. А я пока пишу вам доброе утро и думаю, с какого из списка запланированных постов начать. Начну со спонтанного: с пожелания любви от Купидона — да-да, вчера мы вышли с тусовки The Voice Influencers Award с крыши The Carlton и встретили самого известного московского ангела. Ловите его пожелания любви и премьеру его песни. Человек работает Купидоном 15 лет (!) и видел много очень разных пар, но верит в любовь. А пока мы верим в любовь и отношения, мы живы. Всем любви! А мне научиться из кучи контента монтировать короткие видео)

Э - эксклюзив)

Когда пришла на премию Voice Influencers Award и у нас образовался парфюмерный уголок. В моем списке парфюмерных экспертов появился невероятный Антон.

Про самые красивые «сияшки» (простите, мне нравится это мимимишное слово) для тела. Хвалила молочко Phenomenon еще два года назад, и пока он остается в топе моих фаворитов увлажняющих средств для тела с деликатным, но при этом заметным и стойким мерцанием. Надеюсь, фото с обеда по случаю запуска клуба Grazia хоть немного этот блеск передает. Меня уже несколько человек спросили, что это за средство - хороший знак!

+1

#доброеутро Давно делали чекап организма, чтобы превентивно оценить состояние здоровья? Я, конечно, давно знала, что если тебе не нравятся качество волос, ногтей и кожи, смотреть надо глубже, и статьи с названиями «О чем сигналят кожа и ногти?» писала еще в конце 90-х. Но в свете современных трендов глобального старения, простите, повышения возраста молодости населения — это становится суперактуально. Каждый из нас в ответе прежде всего за свое здоровье и эмоциональное состояние. Это база, но как сказала мне вчера на консультации в клинике S Med врач превентивной медицины, к.м.н. Екатерина Петрович (мы с ней на фото), к сожалению, многие пока не готовы взять на себя такую ответственность. Чекап «Надо провериться» (состоит из двух этапов: ЭЛИ-теста и консультаций врачей) является частью проекта «Здоровый блонд» салонов красоты Saco, а ваша Гламурная блондинка — амбассадор здорового блонда, про свое амбассадорство рассказывала тут и тут. Пять пробирок крови для ЭЛИ-теста я слала две недели назад, а вчера пришла на консультацию к трихологу и врачу превентивной медицины. Что такой ЭЛИ-тест? Это метод лабораторной диагностики, который позволяет оценить состояние внутренних органов и систем на самом раннем этапе возможных нарушений. Исследование включает 24 ключевых параметра, отражающих функцию различных органов: сердца, печени, почек, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта и других. Такой подход дает возможность увидеть полную картину здоровья и вовремя принять профилактические меры. Анализ ЭЛИ-Висцеро-Тест 24 помогает начать индивидуальную профилактику, комфортную и подходящую для привычного образа жизни. Мои показатели оказались в относительной норме — и тут надо сказать спасибо экспертом, которые прошлой осенью вытаскивали меня со дна в период развода, все имена назвала тут. Даже стрессового выпадения волос удалось избежать. Проект «Здоровый блонд» включает еще и консультацию трихолога с анализом кожи головы на аппарате. Меня трихолог почти сразу перегара в соседний кабинет. А вот про будущее, включая восстановление микробиома кишечника и гормональную терапию, мы с Екатериной говорили долго и ЭЛИ-тест стал базой для программы моего здоровья на ближайшие несколько лет. Но это еще не самое интересное! Как только меняешься ты, меняется пространство вокруг и твое окружение. И рядом с тобой оказываются удивительные люди. Вчера встреча с Екатериной оказалась для меня действительно такой. Помимо медицинских рекомендаций мы с Екатериной нашли множество точек пересечения, в том числе в моей любимой теме #проотношения и заговорились капиллчроскопию (тест на состояние капилляров тоже входит в обследование). А я и рада возможности встретиться еще раз. Екатерина дала мне одну практику, которая помогает принять и полюбить себя — без этого в отношениях можно бесконечно натыкаться на грабли. Похожую я делала, но решила, что встречи случайными не бывают и сейчас самое время закрепить итоги работы с психологом. Практика следующая: найти свою детскую фотографию, где ты себе нравишься. И поставить на заставку телефона. Смотреть на нее, спрашивать, что она хочет, баловать, успокаивать, если плачет, позволять ей кричать, если она хочет кричать. И через какое-то время (в среднем классические 21 день) состояние меняется и наступает принятие себя. Я решила время не терять, нашла свою детскую фотографию в телефоне и поставила на заставку. Мне очень нравится эта девочка с надутыми губками и требовательным лицом.

Оземпик-вульва. Писала про оземпик-фейс и оземпик-боди, но сегодня у слушала новый термин. Что это, рассказывает Камиль Бахтияров, д.м.н., профессор Сеченовскогл университета, акушер-гинеколог, вице-президент Национальной ассоциации заслуженных врачей и наставников России.

+1

#доброеутро С — совпадение. Решила выгулять новый комбез от Sure на Дне йоги в Царицыно (прочитала с утра про дресс-код бохо), и какой стенд первым встретила на входе) бинго! Странный чувак по пути в метро сказал, что у меня вибрации выше среднего. Ого! Кто сегодня в Царицыно? Рапортую: тут очень красиво и вечером будут мои любимые Odnono)

Кто куда первым делом на Пикнике Афиши)? А я за напитками на грибах. Еще пять лет назад писала, что грибы будут супертрендом. В прошлом году на ферме «Краснополянской косметики», смотрела, как ее основатель выращивает кондицепс. А теперь тестирую грибной кофе и мороженое с афродизиаками

+4

#доброеутро Про рефлексию, отпускание и планы на выходные. Кто тут еще #кофеманы? Я знаю, что если я к кофе тянусь до того, как сделать зарядку и почистить зубы, значит, ресурс на исходе и надо отдыхать и отпускать. За последнее время пришло осознание, что если нет сил, значит я их куда-то слила, скорее всего на напрасные ожидания) а значит надо поблагодарить за ошибки и излить дальше. Сегодня заставила себя сначала умыться и выпить воды с лимоном, а только затем заварить кофе, открыть телефон и посмотреть свой план на выходные, которые я хочу сделать максимально нерабочими. ➕За воду с лимоном с утра ставлю себе плюсик — принять, что простые маленькие действия каждый день важнее больших достижений мне далось с трудом, поверьте. Зарядка впереди, а план получился такой. Суббота. Утро. Дом. Зарядка и немного уборки. День. Пикник Афиши, кто тут пойдет? Нашла воспоминания с Пикника 2013 года, я тот олдскул, который старается его не пропускать если в Москве) Вечер. С легкой руки подруги согласилась на авантюру: пойти на игровечеринку знакомств под названием Искротека. Искала стимул продолжить писать #проотношения — получила 😂Расскажу вам потом, что да как. Вдруг кто-то ходил, дайте знать. Воскресенье. Утро: День йоги в Царицыно. Я не устаю восхищаться Рауфом Асадовым и его проектами. Мне невероятно повезло, что я знаю Рауфа лет двадцать. Сегодняшнее утро начала с его подкаста с Валерием Синельниковым про гармонизацию отношений с родом. День: репетиция в театральной студии «Время театра». Выпуск нашей второй ступени и показ уже 26 июня. И у меня включился легкий мандраж. Но есть ощущение, что этот курс стал для меня мощнейшей терапией и завершением очень важного этапа. Не зря мне астролог сказал, что с 20х чисел июня у меня начнутся большие перемены. С кем где увидимся?

+6

Когда узнала, что у тебя на лице: 237 веснушек 44 пигментных пятна 4 пятна хлоазма А еще чувствительная кожа и склонность к розацеа. И сразу побежала за новеньким санскрином Bioderma для именно такой кожи) Это я с утра сходила на экскурсию в резиденцию (по-другому эту красоту не назовешь) доктора Чемянова — CHEMYANOV Medical Lounge. Клиника переехала в январе на новую московскую локацию на улицу Фадеева, и тут невероятно красиво. Георгий Чемянов давал мне комментарий для статьи в печатный выпуск TheBlueprint, которая на этой неделе попала на главный киноэкран страны в кинотеатре «Художественный» (спасибо коллегам за фото). Говорили с Георгием про новый тренд не скрывать пластику и даже афишировать синяки и процесс реабилитации. Как только статью опубликуют на сайте поделюсь, а пока немного предостережений: В такой ситуации на первый план все чаще выходит личный бренд врача. Пластический хирург Георгий Чемянов, к.м.н., основатель и научный руководитель клиники эстетической медицины CHEMYANOV Medical Lounge, отмечает, что для многих клиентов важно «показать» имя врача не меньше, чем сам результат: «Моя грудь — от…», «Мои глаза — сделаны…» — становятся частью статуса. Наглядный пример — Виктория Боня, которая заплатила знаменитому калифорнийскому хирургу Чио Чи Као и с гордостью написала, что ее глаза — «от доктора Као». Это работает как новый тип социального капитала: хирург как бренд. «Для меня самый яркий пример Шелягова, которая гордо показывала, что она делала операцию у Бернара Айо”, — отметил Чемянов. Впрочем, сама Шелягова к громким именам как будто равнодушна: «Мне предлагали сделать операцию у Стивена Левайна, который делал операцию Крис Дженнер. Но он не знает меня, мою мимику, мой характер». Георгий Чемянов видит в новой искренности не только плюсы: «Важно понимать, что в большинстве случаев, особенно когда блогеры и люди с аудиторией активно показывают свою реабилитацию, это бартерная история. Операция либо с большой скидкой, либо вообще без оплаты, либо на особых условиях. А если это бартер, читай реклама, — мы почти гарантированно увидим подсвеченные плюсы и приглушённые минусы. Основной риск в том, что далеко не всегда мы видим правду, мы видим красивый рекламный нарратив». При этом он не отрицает важности и необходимости честных рассказов. Но его тревожит тотальное упрощение: «Такое количество легкого контента про пластическую хирургию меняет к ней отношение, и не всегда в лучшую сторону. Важно не забывать, что это медицинская операция и очень ответственный шаг: выбор врача и клиники, понимание необратимости части изменений, рисков, периода реабилитации. Упрощение делает пластическую хирургию чем‑то вроде похода в салон красоты, что, на мой взгляд, абсолютно неправильно». «В медиаповестке заметно не хватает экспертности, — добавляет он. — Шоу, маркетинг и реклама перевешивают медицинскую подачу. Мы видим приукрашенную картинку: специальный свет, фильтры, хитрости съемки. Это не настоящий результат пластики, а удачный момент, снятый в “медовый месяц” после операции. Через 3–4 месяца лицо может выглядеть иначе, а пациентка — быть уже не так довольна». Георгия не застала, зато его главный косметолог проанализировала мое лицо со всех сторон на умном аппарате. Заодно узнала, насколько у меня симметричное лицо (ну почти) и что с овалом все хорошо. А вот губы стоит чуть увеличить — но это у меня уже в планах.

А наш конкурс продолжается. До завтра включительно ещё можно поучаствовать. Велкам! https://t.me/veryballet/4250

#доброеутро Для тех, кто тоже скучает по Питеру (я надеюсь попасть в начале июля), и хочет выиграть аромат белых ночей или билет в театр, а еще получать лучшие рекомендации про питерские театры, напоминанию про наш конкурс. Розыгрыш уже сегодня, еше можно успеть поучаствовать. А чтобы у вас не было стимула отписаться, анонсирую следующий конкурс уже в понедельник с чудесными бьюти-подарками для тела. Чудесного дня, мои прекрасные корыстные) счастливый эгоизм — моя жизненная философия. Потому что чем больше людей, которым хорошо, тем больше они хотят делиться своим счастьем, возможностями и материальными благами. И я не знаю, что еще нам спасет в период, когда треш из романов Пелевина вдруг решил стать реальностью. ⤵️

Готовитесь к летнему солнцестоянию? Лена знает про баню все🧖‍♀️

#доброеутро На самом дела у меня отключила на неделю горячую воду, и я составила план, где мыться. Но я подвела под это научную базу)

Погодные бьюти-приметы, или Почему я знала, что сегодня будет отличная погода к вечеру)

+4

#доброеутро #проPR Рассказываю об этом на презентациях и коучинг-сессиях по PR. Первое правило работы со СМИ: редактора надо знать в лицо и не путать имена. Поверьте, это не сложно. Список изданий гораздо короче, чем лист инфлюенсеров и команды там меняются значительно реже. Особенно в сфере бьюти. На фото Алиса Жидкова, главред журнала Grazia, Ангелина Куштина, шеф-редактор Grazia.ru и Кристина Скукина, директора отдела красоты Grazia, журнал и сайт. Кристина еще ведет свой канал Впечатляет!. Команда издания собрала галеристов, дизайнеров, инфлюенсеров на камерном бранче по случаю выхода Grazia Book, посвященном цвету. В короткий экскурс в историю цвета нас погрузила героиня номера, сооснователь Art&Brut Gallery Екатерина Нечаева. И уже какой раз на этой недели звучали слова, что офлайн снова в моде. Нам нужны личное общение, обнимашки, «своя стая», поддержка. И наконец это не про холодный нетворкинг, когда люди общаются с целью что-то друг от друга получить (это, конечно, тоже и это база, но только когда у тебя самого есть много что дать и ты можешь это делать без ожиданий), а просто потому что люди живут для людей. И каждый из нас — подарок. Я вот себя точно чувствую подарком — даже с бантиками) Grazia обещают делать камерные бранчи регулярными (скромный намек для партнеров)

+2

Вашу Гламурную блондинку и иут и там показывают. Спасибо коллегам, которые сняли мою статью на экране кинотеатра «Художественный», когда команда The Blueprint во главе с новым главредом Анной Фединой рассказывала, почему принт снова в тренде.