Simply The Flex Фотографировалась под песню Simply the best в новой студии сети женского фитнеса The Flex, которая недавно открылась напротив Мосфильма. Это первая студия в Москве, до столицы сеть охватила 11 городов-миллионнников. По данным за 2024 год у The Flex 790 000 посещений студий. В этом статистика должна перевалить за миллион (отличная аудитория для коллабораций, если писать пост из моей профдеформации) Но я пишу в рамках своего личного челленджа бережного отношения к себе. К Новому году составлю персональный рейтинг московских студий. В плюшево-розовых интерьерах The Flex можно зависнуть не только на тренировках. Хотя залов тут несколько: для йоги, пилатеса, силовых тренировок и даже вип-студии на одного двух человек. В зале пилатесов в ряд стоят аж 14 реформеров. А силовые тренировки не на громоздких тренажерах, а кроссоверах — складных тренажерах-трансформерах, которые выглядят эстетично и позволяют легко регулировать веса и нагрузки, видео прилагаю. Таких в зале 13. Я попала на тестовое занятие хатха-йогой, и она тоже оказалась необычным, с элементами нейрофитнеса и ароматерапии. Ловили баланс на плитках с камнями разной формы и остроты, примерно как на галечном пляже. Чем-то напомнило стояние на гвоздях, но ощущения другие. После такого воздействия на стопы в шавасане можно улететь. В московской студии The Flex, как и во всей сети, все только для девочек. На фото после вспомнила навыки гламурного позирования, форма от российского бренда Sure.