Заставлять ребенка вставать утром на зарядку бессмысленно, если такой привычки нет у самих родителей. Дети впитывают информацию прежде всего от взрослых, поэтому их личный пример — главный мотиватор. «Самая главная мотивация для ребенка - это пример родителей. С самого детства родители вместе с ребенком должны просыпаться и начинать утро с зарядки. Если родитель будет лежать в кровати и заставлять ребенка делать зарядку - конечно, он не станет этого делать. Дурной пример заразителен. И не только дурной», — рассказала «Новому Дню» тренер академии единоборств РМК Мария Сахненко. Новый День в ТГ / Новый День в Максе