Народная Дружина

@nddnr · sports · Russian · active

Subscribers 3.5K Subscribers, last 30 days: 3.5K → 3.5K +0 24h
Reach per post (ERR) 22.6%797 avg views
Posting 1.3/day last 5 hours ago
Reactions per 1K views 124.5 ❤ 🔥 ❤‍🔥

Испытали себя на прочность 🔥 В День специальных отрядов быстрого реагирования Росгвардии дружинники из разных городов Республики сдали нормативы, которые проходит каждый кандидат при поступлении на службу СОБР. Нормативы принимали действующие представители подразделения — по регламенту, используемому при отборе. Участники выполняли отжимания, берпи на время, упражнения на пресс и выпрыгивания из приседа. Сотрудники следили за техникой: подсказывали, как держать корпус и руки, показывали, на каких этапах участники теряли силы и что можно исправить в следующем подходе. Результаты каждого участника внесли в протокол — так каждый смог увидеть свои показатели и понять, к каким цифрам стремиться. 💪Девять парней успешно прошли испытания, продемонстрировав силу, выносливость, скорость и прикладные навыки. В награду они получили лимитированные шевроны Народной Дружины. Народная Дружина! Сила. Долг. Честь. 👋 Народная Дружина в МАХ

Views over time

05001K1.5K8 Oct 11:3010 Nov 18:201.2K8 Oct 11:30: 0 views10 Nov 18:20: 1,200 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
8 Oct 2026, 11:300
10 Nov 2026, 18:201.2K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.