Добрый вечер 🤌 приседаем …… потому что… После профессионального спорта силовая работа перестает быть «тренировкой результата» и становится «тренировкой ресурса». Она нужна не для того, чтобы снова стать чемпионом, а для того, чтобы обеспечить телу тот запас прочности, который позволит бывшему атлету жить без боли, сохранять подвижность и служить примером для своих подопечных уже в новой роли.