😊 С заботой о себе вместе с Первыми! Иногда лучший способ отвлечься от забот — заняться тем, что тебе нравится. Полепи из пластилина, включи любимую музыку или отправляйся на прогулку! Попробуй идеи с карточки 👆 Выбирай то, что поможет тебе отвлечься и восстановить силы. А если нужен совет или поддержка, обращайся в Службу адресной поддержки «Поговорим?». Переходи по ссылке. 📲 Подписаться на наш канал в MAX #ДвижениеПервых42 #ДвижениеПервых