MyGenetics | Генетика для жизни

Осенью легко скатиться в режим: «пора срочно укреплять иммунитет» — купить витамины, добавить БАДы и надеяться, что этого хватит. Но иммунитет не собирается из одной банки. На него каждый день влияют сон, питание, нагрузка, стресс и индивидуальные особенности организма. В новом выпуске врач общей практики, нутрициолог и консультант MyGenetics Леонтьева Анна разбирает, что действительно имеет значение в сезон простуд, когда добавки могут быть уместны и где в этой картине может пригодиться генетика. Ставьте реакции: 🤡 — я редко болею! 🤡 — очень актуальна тема укрепления иммунитета, спасибо! 🤡— как начались сезонные простуды, так не вылезаю из них