Неделя в @chenotpalaceweggis — не первый мой опыт детокса. Но при этом, это абсолютно новые впечатления. Потому что здесь wellness выходит на другой уровень. В общем-то, можно сказать, что программы в Chenot — это не просто детокс, в том понимании, к которому мы привыкли (когда едешь просто похудеть и освежиться). А структурированный медицинский подход, направленный на превентивное оздоровление организма и наращивание его защитного потенциала. Здесь используют как последние достижения западной науки и медицины, так восточные практики. Например, в начале я прошла биоэнергетический тест, который показал, в каких частях тела и органах у меня дефициты энергии, а это равно потенциальные проблемы. На основе этого проводили сеансы иглоукалывания. Главная составляющая метода Шено, которая есть в программе у каждого — это ежедневные гидромассажная ванна с маслами, грязевое обертывание, душ Шарко и массаж по меридианам. И, конечно, диета. Полностью веганская, около 850 ккал. в день. Цель — запуск процесса аутофагии. Но эта самая вкусная «голодная» диета, которая только может быть.