MDK ✔

Рутуб решил объединить на сервисе то, что кажется невозможным. Так скоро любителей арбузов и дынь помирят А за кого в этом замесе ты: 👍 за Колобка 🔥 за Человека-паука ❤️ за то, чтобы все жили дружно на рутуб

Креатин стимулирует рост мышц даже без тренировок — это показало 12-недельное исследование о новых свойстах добавки Учёные разделили участников на две группы: одни принимали 10 г креатина в день, другие — плацебо. ▪️Участники вообще не тренировались, но к концу исследования набрали 1,1 кг чистой мышечной массы без жира. Стали сильнее в жиме ногами и жиме лёжа. ▪️Те, кто тренировался и принимал креатин, прирост был ещё больше. Люди, которые худели, добавили 1,4 кг мышц и потеряли жир. Исследователи считают, что креатин полезен не только для спортсменов, но и обычных людей. По их мнению, добавка помогает сохранить имеющиеся мышцы и нарастить новые без особых усилий.

Ботаны — новый сексуальный фетиш. Дейтинг приложение провело опрос, который показал, что 83% человек считают комплиментом слово «ботан», а 95% — хотят встречаться с таким человеком. Также более 50% респондентов ответили, что если человек может блеснуть умом во время свидания, то это очень сексуально. Сейчас для такого типа людей используют слово «нерд». Пацаны, теперь вместо тела качаем мозг

Ну и в чём он не прав?

В России утвердили Концепцию развития математических наук до 2036 года. Основная цель: укрепить позиции страны в математике и ускорить внедрение новых разработок в высокотехнологичные отрасли. Также планируется развивать научные центры, готовить специалистов и укреплять технологическое лидерство России. Все мы с вами немного математики...

Концерт Канье Уэста в Питере официально отменён Организаторы сообщили, что шоу не состоится и извинились перед фанатами. Деньги за билеты начнут возвращать с 12 октября. Сериал закончен

30 сентября в России отмечают День воссоединения Донецкой и Луганской народных республик, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией — памятная дата установлена в честь подписания договоров о принятии новых регионов по итогам референдумов 2022 года

Китайские авиалинии так сильно отчаялись найти общий язык c пассажирами рейсов Россия и Китай, что перешли на рисунки Расскажите им про переводчик

+2

Офисные обезьяны стали популярны в сети — у них всё, как у людей. Трудятся, пьют много кофе, засыпают на ходу и выгорают Работяги, мы?

Дмитрий, вы чего?

Ювелиры создали лучшую форму камней, которая заставит любую девушку не проходить мимо Вы знаете, кому такие нужны

В сети появилась запись с бортового самописца самолёта FlyDubai

Учёные впервые за 100 лет нашли новый вид пингвинов — юго-восточный генту (Pygoscelis kerguelensis). Они живут на Кергеленских островах в Индийском океане. Их главное отличие в генетике. Они лучше копят жиры, липиды, а также имеют улучшенную способность к нырянию и энергоэффективному углеводному обмену Все мы немного эти пингвины

В Китае сняли круговую радугу — редкое явление, которое можно увидеть находясь на большой высоте, а солнце при этом должно быть расположено строго за спиной наблюдателя, пока капли дождя или тумана находятся спереди Красивое

+2

Сегодня я без трусиков В сети хайпят видосы с котом под ИИ-музыку, которые подходят на все случаи жизни Лучше плейлиста уже не будет

Пилоты России и Украины подрались во время полёта прямо в кабине самолёта Flydubai — экипаж подал сигнал из-за возможного захвата самолёта, после лайнер экстренно посадили в Саудовской Аравии. Самолёт летел из Дубая в Тель-Авив. На борту находились 174 пассажира. После конфликта экипаж нажал кнопку тревоги, а в воздух подняли истребители. По данным СМИ, выяснилось, что никакого захвата не было, а причиной тревоги стал конфликт между пилотами Анекдот дня

Чихуахуа по кличке Командо начал служить в Национальной гвардии Мексики — прежние хозяева не смогли за ним ухаживать, поэтому военные забрали его к себе на службу Теперь новоиспечённый 7-килограммовый солдат проходит подготовку для поисково-спасательных работ. Он уже успел стать местной звездой и участвует в публичных мероприятиях. С таким защитником мексиканцы могут спать спокойно

В сети показали главный критерий хорошей посиделки с друзьями Если итог застолья не будет таким, то не зовите меня

Снимаем сексуальное напряжение без секса — рассказали об упражнении для одиноких, которое направлено на снятие мышечных зажимов Губка Райха — так называется техника из телесно-ориентированной психотерапии, которая помогает снять сексуальное напряжение и дать телу переживание потока энергии, близкое к оргастическому рефлексу. Что нужно делать: ▪️Лягте на спину, колени согнуты, стопы на ширине бёдер на полу; руки вдоль тела, ладони вверх ▪️Расслабление на 2–3 длинных выдоха ртом со звуком "хаа", представьте, что тело "вдавливается" в пол. На вдохе мягко поднимайте таз на2-5 см от пола, как будто снизу толкает волна. Представьте, что таз "впитывает" расслабление и тепло, как губка воду. ▪️На выдохе медленно опускайте таз, прижимая поясницу к полу. Представьте, что с выдохом из таза и низа живота уходит напряжение, "отжимается" старая усталость. ▪️Пауза 1–2 секунды в нижнем положении. Повторяйте этот цикл в своём темпе около 15–25 раз. Сохраняем и даём змею отдых

В Таиланд из-за наводнения в город приплыла семья капибар — бедолаги выглядят расстерянными и не понимают, куда их занесло Я тоже своего рода капибара