MDK ✔

Девушка сдала ЕГЭ на 500 баллов впервые за 25 лет существования экзамена. Екатерина Малкова из Москвы сдала на 100 баллов предметы: • Русский язык • Профильную математику; • Химию; • Физику; • Информатику. Машина

40 сигарет в день, мармелад и крепкий чай — 100-летняя старушка назвала секрет долголетия Маргарет Хэм родилась в 27 июня 1926 года — ровно 100 лет назад. За свою жизнь она прошла Вторую мировую войну, отслужила в военно-воздушном корпусе и даже пережила собственного ребенка. Жить в свое удовольствие бабуля решила после смерти 52-летней дочери, которая всю жизнь придерживалась ЗОЖ. Делайте выводы

😠 GTA VI выйдет еще не скоро, а вот Алые уже начнутся через несколько часов Выполните миссию и преисполнитесь духом выпускного вместе с нами 🤪 MDK I Петербург 💫 Мы в MAX 👉

Важный пост для тех кому скоро 30

В России появился парфюм ароматом спермы — покупатели говорят, что они напоминают им аромат «грибов со спермой». Ты знаешь, кому такие подогнать

+1

Фитнес-тренер выкатил низкокалорийный фастфуд, который подойдёт вам даже если вы худеете Сладкое Kinder молочный ломтик — 118 ккал Kinder Chocolate — 131 ккал KitKat Chunky — 206 ккал MilkyWay — 117 ккал Choco Pie — 130 ккал Мороженое Бонпари — 69 ккал Экзо — 127 ккал Snickers — 202 ккал Бомбар — 99 ккал Снеки Черкизово Индейка — 127 ккал Сухиничи — 103 ккал HolyCorn — 84 ккал Протеиновые чипсы Bombbar — 152 ккал Фастфуд Чизбургер — 202 ккал Cola Zero — 0 ккал Картошка Фри — 189 ккал Выпечка Круассан без начинки — 210 ккал Крендель с сахаром — 260 ккал Сохраняем

Россияне кинулись скупать гречку вслед за бензином. Туалетная бумага, ты следующая

В России импортозаместили углепластиковые судовые валы для кораблей

С Саньком (не геи)

Если бы лето снимали итальянские режиссёры, в каждом кадре обязательно были бы солнце, эмоции и еда. Много еды🤤 В SBW (ex.Subway) стартовали Итальянские каникулы🇮🇹, а главные роли в них исполняют новые продукты: Каччиатори и Цезарь. Они доступны сразу в трёх форматах: саб, ролл и салат. Потому что хороший сюжет должен подходить под любое настроение Добавьте к этому немного летнего настроения, пару друзей рядом и способность говорить руками чуть активнее обычного🤌 Buon appetito, сэндвиники!

Лайфхак, как быстро понять качество бензина, который продают на заправке

Если вы родились в 90-е, то можете не дожить до старости — по словам учёных, миллениалы стареют в 2 раза быстрее, чем их родители. Всё из-за постоянного стресса, зависимости от курения, алкоголя, ухудшения экологии и кризисных условий взросления. Как итог: почти у всех есть какие-либо серьёзные заболевания, включая рак и другие виды болячек. Помянем

Парень, который работал в ВК убедил свою мать закупиться акциями компании Что могло пойти не так?

В понедельник начнётся Ретроградный Меркурий — по словам астрологов, он станет одним из самых сложных в этом году. С 29 июня по 23 июля возможны конфликты и недопонимания на ровном месте, а также встречи с людьми из прошлого. В это время рекомендуется не совершать сделок, крупных покупок, запуска проектов и других важных дел. Особенно осторожным нужно быть: Овнам, Козерогам, Ракам, Близнецам, Девам и Весам. Держимся

В Новосибирске прошла встреча с семейной парой, которая пешком идёт из Москвы во Владивосток

Нутрициолог рассказал о 6 способах снизить стресс, в которых объяснил как избавиться от выгорания, найти силы на работу и остальные дела ▪️Сон в прохладной комнате (18-20°C) Прохлада позволяет провалиться в глубокий сон. Это время, когда организм очищает кортизол и сжигает висцеральный жир. Тёплая комната держит нервную систему полуактивной всю ночь. Как итог: ты спишь, но не восстанавливаешься. ▪️Магний глицинат перед сном (300-400 мг) Успокаивает нервную систему, улучшает сон и помогает выводить кортизол за ночь. Большинство женщин в дефиците магния из-за стресса. Принимать за час до сна. ▪️Белок в первые 90 минут после пробуждения Без белка утром кортизол остаётся высоким и создаёт состояние «голода» на весь день. 30-40 г белка: 3 яйца, 150 г творога или греческий йогурт. Кофе — после завтрака, а не до. ▪️Утренний свет (10-15 минут после пробуждения) Создаёт здоровый утренний пик кортизола, чтобы он мог плавно упасть вечером. Без света кортизол остаётся высоким весь день. Выйди на улицу или к окну. ▪️Горячая ванна или сауна (15 минут, 3-4 раза в неделю) Тепло переключает нервную систему в режим восстановления и снижает кортизол. Если нет сауну, то подойдёт горячая ванна 40°C перед сном. Противопоказано при проблемах с сердцем. Нужна консультация с врачом ▪️Ашваганда (300-600 мг в день) Адаптоген, который снижает кортизол и помогает справляться со стрессом. Перед приёмом нужно проконсультироваться с врачом. Отмазок больше не останется

Появилась медаль для тех самых паникёров на заправках

Институт развития интернета (ИРИ) выпустил документальный роуд-муви «Птички» — 6-серийный фильм о миграции краснокнижных степных орлов по маршруту «Казахстан – Россия – Индия»

Обманули, но где?

В России все телефоны поставят на госучёт — Путин подписал такой закон Теперь все устройства с SIM-слотом должны стоять на учёте по IMEI. Если этого не сделать — связи на аппарате не будет.