Появилась подборка книг, которые заменят вам поход к психологу — в них можно найти теорию и практические механизмы самопомощи, а также информацию для осмысления. ▪️ «Семь грехов памяти», Дэниэл Шактер ▪️ «Опасные личности», Джо Наварро ▪️ «Хрупкие люди», Юлия Приумова ▪️ «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей», Линдси К. Гибсон ▪️ «Эмоциональный интеллект», Дэниэл Гоулман ▪️ «Биология добра и зла», Роберт Сапольски ▪️ «Быть, а не стыдиться», Татьяна Фишер ▪️ «Перевал в середине пути», Джеймс Холлис ▪️«Взрослые дети алкоголиков», Дженет Войтиц ▪️ «Хорошие плохие чувства», Рэндольф Ненси ▪️ «Как рождаются эмоции», Лиза Фельдман Барретт ▪️«Психология стресса», Роберт Сапольски ▪️ «Век тревожности», Скотт Стоселл ▪️ «Травма и исцеление», Джудит Герман ▪️ «Юмор — это серьезно», Дженифер Аакер Преисполняемся!