Лучшее время для занятий сексом — раннее утро, заявляют психологи. Ночь — худшее время для интима с точки зрения здоровья. Вечером уровень необходимых гормонов снижается, а мелатонин растёт, из-за чего организм больше настроен на отдых. Утром же ситуация противоположная, выше тестостерон, энергия и сексуальное желание. Ваше утро должно быть следующим: просыпаетесь, чистите зубы, и сразу в постель. Именно такой секс полезнее для здоровья и отношений, а также укрепляет эмоциональную связь партнёров.