Стоматолог выкатил гайд по зубным пастам, которые идеально подойдут вашим зубам — для выбора хорошей пастой нужно знать три термина: есть фториды, RDA не выше 80, SLS в составе отсутствует. Такие брать не нужно: ▪️Colgate базовый: SLS в составе сушит слизистую, а фторидов так мало, что защита от кариеса номинальная ▪️Угольные пасты — абразивность зашкаливает, эмаль начинает страдать уже через неделю, а отбеливающего эффекта нет вообще: уголь просто царапает, но не осветляет ▪️R.O.C.S. без фторидов: красивая упаковка скрывает главный пробел: без фторидов паста не борется с кариесом, только чистит налёт ▪️Lacalut White: RDA выше 100, это слишком жёстко для ежедневного применения; подходит только курсами раз в несколько месяцев, иначе эмаль постепенно размягчается Надо брать: ▪️Elmex: содержит аминофториды, это самая биодоступная форма фтора. Она лучше встраивается в структуру эмали, чем обычный фторид натрия; без SLS ▪️Apadent (японская): наногидроксиапатит буквально заполняет микротрещины в эмали, по структуре он близок к естественной зубной ткани ▪️Splat Ультракомплекс: 1428 ppm фторидов плюс фермент папаин (расщепляет налёт) и гидроксиапатит ▪️Innova: те же гидроксиапатит и фториды; лучший вариант по соотношению состава к цене Сохраняем