Лук, йогурт и комбуча спасают от панических атак и депрессии По словам врачей, эти продукты помогают бороться с кишечным дисбалансом, который часто запускает негативные процессы. Также рекомендуется включить в рацион кефир, квашеную капусту, кимчи и чеснок. Все это насытит организм необходимыми пребиотиками Пусть вонючий, но за то счастливый