Психологи советуют заспамить рабочие чаты мемами, чтобы справиться с хандрой после праздников и избежать депрессии. По мнению экспертов, этот способ коммуникации поможет быстрее привыкнуть к резкой смене обстановки и восстановить связь с коллегами. Начинать можно за несколько дней до выхода на работу, так как мемы помогут выработать положительные эмоции заранее — и тогда выход в офис будет ощущаться приятнее.