Видеоигры действительно полезны для мозга, — официально. Журналисты Washington Post собрали и проанализировали исследования последних лет, которые подтверждают пользу гейминга. Что удалось выяснить: ▪️ Мозг активных геймеров в среднем выглядит на 4 года моложе — он более пластичен и лучше справляется с концентрацией и обработкой больших объёмов информации; ▪️ Игры вроде StarCraft II улучшают анализ данных, зрительную память и распознавание объектов даже у тех, кто раньше вообще не играл; ▪️ Экшн-игры ускоряют обучение новым задачам и развивают общую способность к обучению, а не только игровые навыки. Главное условие — умеренность. Все положительные эффекты фиксировались при сессиях по 30–60 минут с перерывами. Марафоны на несколько часов подряд пользы не дают. Пересылаем кому надо