Умываться утром и вечером — вредно для кожи, об этом заявили британские учёные. В исследовании с участием ста человек ученые выяснили, что те, кто моет лицо дважды в день, выглядят хуже остальных. Частое умывание смывает ацинетобактер — бактерию, которая защищает кожу от раннего старения и помогает восстанавливаться. Специалисты советуют умываться один раз в сутки, чтобы сохранить здоровый микробиом. Эффект усилят нормальный сон, физическая активность, сбалансированное питание и отказ от сомнительных косметологических процедур, которые могут привести к фиброзу, узелкам и другим проблемам. Больше не умываемся