✨ Арт-терапия и психологическая поддержка: учимся находить радость в мелочах В Центре социального обслуживания населения Кировского внутригородского района города Макеевки состоялась встреча с волонтерами благотворительного фонда «Центр гуманитарной помощи и решений». Фонд реализует программы поддержки для людей, оказавшихся в сложных жизненных обстоятельствах. Встреча получилась особенной - волонтеры-психологи провели занятие, посвященное борьбе с тревогой. Специалисты объяснили, что тревога - это сигнал организма о том, что привычные способы адаптации требуют обновления. ✨ Что было в программе? 🔹 Беседа о природе тревоги и способах работы с ней; 🔹 Обучение поиску внутренних ресурсов; 🔹 Практика замечать «маленькие радости» в повседневной жизни; 🔹 Освоение навыков саморегуляции для снижения стресса; 🔹 Творческий блок: роспись холщовых сумок акриловыми красками. В завершение встречи каждый участник создал свой неповторимый шедевр, изобразив символы радости, уверенности и спокойствия. Такие мероприятия соответствуют задачам федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие». 📲 Подписывайтесь на канал Минтруда ДНР в MAX.