ΠΡ„ΠΈΡˆΠ° | Москва сСгодня

@msk_af Β· Russian Β· active

Subscribers 116K Subscribers, last 30 days: 116K β†’ 116K +0 24h
Reach per post (ERR) 2.4%2.8K avg views
Posting 6.2/day last 1 hour ago
Reactions per 1K views 2.7 ❀ πŸ”₯ πŸ‘

πŸ₯‹ ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅-кСкусинкай Π² Π»Π°Π½Π΄ΡˆΠ°Ρ„Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ Β«ΠœΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΒ» Π›Π°Π½Π΄ΡˆΠ°Ρ„Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€ΠΊ Β«ΠœΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΒ» ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых Π½Π° занятия ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅-кСкусинкай. Участники освоят Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния: ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ простыС стойки. ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. УпраТнСния Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, гибкости, силы ΠΈ выносливости. πŸ“ АдрСс: ΠΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Π·Π΄, Π΄ΠΎΠΌ 5, строСниС 2 (Π»Π°Π½Π΄ΡˆΠ°Ρ„Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€ΠΊ Β«ΠœΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΒ») Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ: Π΄ΠΎ 30 дСкабря Π‘ΠΈΠ»Π΅Ρ‚: ΠΎΡ‚ 800 β‚½ ⚠️ ΠΡ„ΠΈΡˆΠ° ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹

Views over time

01K2K3K4K19 Aug 07:1313 Nov 11:203.4K19 Aug 07:13: 0 views13 Nov 11:20: 3,420 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
19 Aug 2026, 07:130
13 Nov 2026, 11:203.4K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.