ГОРНЫЙ ПОРТАЛ

@mountain_portal · Russian · active

Subscribers 4.3K tracking since 14 Nov
Reach per post (ERR) 14.5%628 avg views
Posting 1.4/day last 19 hours ago
Reactions per 1K views 28.7 ❤ 🔥 👍

Горный Портал × VO2max: готовимся к большим высотам вместе Горный Портал уже более 13 лет организует треккинги и восхождения по России и всему миру: от первых походов до Эльбруса, Килиманджаро и больших высотных экспедиций. VO2max — спортивный центр, который специализируется на развитии силы и выносливости. Здесь можно заниматься функциональными тренировками, а также готовиться к нагрузкам в условиях пониженного содержания кислорода с помощью специальной гипоксической камеры, имитирующей высоту от 2000 до 6500 метров. ❔Что объединяет Горный Портал и VO2max? Уверенность в том, что к большим горным целям важно готовиться заранее. Хорошая физическая форма помогает легче переносить нагрузки на маршруте, а грамотно выстроенные тренировки позволяют развивать необходимые для гор силу и выносливость. В рамках нашего сотрудничества планируются совместные программы подготовки к восхождениям, полезные материалы о тренировках и восстановлении, а также специальные предложения для участников Горного Портала. Впереди много интересного! Ведь путь к вершине начинается задолго до самого восхождения ❤️

Views over time

020040060019 Oct 13:4014 Nov 04:0157019 Oct 13:40: 0 views14 Nov 04:01: 570 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
19 Oct 2026, 13:400
14 Nov 2026, 04:01570

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.