знаете людей, которые 6 января уже начинают скучать по работе и искать поводы выдернуть кого-то на созвончик-другой я не из их числа :)))) Уверена, что бесконечно отдавать и оверперформить невозможно, если вы не хотите закончиться к 37 с инсультом. Время то может вы и потратите, а вот ресурс накопите. Из моих очевидных открытий, я начала писать масляной пастелью, и это очень очень крутое занятие для тех, кто хочет вылечить себя от скроллинга соцсетей и заменить быструю эмоциональную разрядку. Маслом писать долго, акрил сложно править, акварель с котом я не рискую использовать, остались мелки для взрослых. Буквально за 20-30 минут вы делаете для своего мозга архи важную вещь: начинаете И ЗАКАНЧИВАЕТЕ действие. А в период ленивого лежания и очередного витка FOMO, такие быстрые мозговые поощрения отлично работают Советую :) ещё очень помогает для тех, кто тоже любит разглядывать кампейны, визуалы и красивые рекламы. Когда сам делаешь что-то визуальное сам, начинаешь подмечать неочевидное и интересное в работах других