РИТА ЭБЗЕЕВА

Честно? Когда в ленте сплошной «срочно, страшно, бегите», хочется просто сказать: «Стоп. Прекратите панику». Потому что эта тревога не просто портит настроение — она реально выматывает. Ты листаешь — и везде будто кричат, а ты даже не успеваешь понять, где правда, а где просто кто-то хочет, чтобы ты кликнул. Именно так и работают вбросы: кинули фразу, которая цепляет за самое больное, и дальше волна пошла сама. Люди делятся не со зла, а потому что «лучше предупредить». Но в итоге получается не предупреждение, а коллективная паника. А хуже всего, когда кто-то на этой панике зарабатывает. Каждый день «эксклюзив», каждый день «срочно», а потом — тишина. Ни извинений, ни пояснений. И ты уже вообще не знаешь, чему верить. Поэтому сейчас самое рабочее правило — пауза. Увидел тревожный пост — не жми сразу «поделиться». Спроси себя: откуда это? Есть ли нормальный источник, или это просто чьи-то догадки? Официальные источники не про «скучно», они про «чтобы ты не остался один на один с паникой». Да, они не такие громкие, но именно они помогают не утонуть в шуме. Прекратите нагнетать. Давайте беречь свои нервы и не кормить тревогу. А если хочется быть в курсе — лучше один проверенный канал, чем сто кричащих. https://t.me/saraliev/1421