💪💪 В рамках проекта «Молодежь Москвы» проходят бесплатные спортивные мастер-классы. Еженедельно проходят занятия бегового клуба, практика йоги и встречи с экспертами по питанию и здоровым привычкам. Профессиональные инструкторы помогают развивать выносливость, технику бега, гибкость и дыхание. Беговой клуб собирается по средам и субботам, йога-клуб — по вторникам и четвергам, уровень подготовки не важен. На встрече с нутрициологом гости узнают, как управлять энергией организма, а на лекции об «атомных привычках» научатся внедрять спорт в плотный график без стресса. Регистрация — на портале «Молодежь Москвы».