Vogue уверенно заявляют: «глоуап» после расставания — это не иллюзия и не игры разума, а вполне реальная вещь. Иными словами, люди действительно хорошеют от разрыва с любимыми. В соцсетях такие преображения обычно подают как намеренную месть бывшему. Желание, чтобы отказавшийся от отношений человек увидел, кого потерял. Врачи говорят, на улучшение внешности влияют вполне органические факторы, а не только желание кому-то что-то доказать. Специалист по эстетической медицине Мар Мира описывает механику так: если человек месяцами или годами жил в конфликтной обстановке, у него стабильно был повышен кортизол. Когда нездоровые отношения заканчиваются, налаживается сон, приходит в норму микроциркуляция, снижаются системные микровоспаления. Это буквально становится видно: кожа светлеет за счёт лучшего насыщения кислородом, тон выравнивается, уходит серость, бледнеют круги под глазами — просто потому, что человек начал высыпаться и перестал держать напряжение вокруг глаз. Мимика смягчается, лицо выглядит более открытым. Отдельный плюс: часто после расставания идут на спад воспалительные состояния — обострения акне, розацеа, дерматит. И волосы тоже становятся гуще, когда стабилизируется нейроэндокринная система, во время стресса влиявшая на выпадение. «Часто после расставания мы чувствуем себя более привлекательными, уверенными в себе, как будто становимся лучше, и это замечают окружающие. Особенно часто это происходит, когда расставание приносит облегчение и мы избавляемся от «бремени», которое делало нас несчастными и причиняло страдания», — объясняет психолог и сексолог Ана Ломбардия. Она отмечает, что чувство расслабленности, уверенности и «освобождения» часто приводит к тому, что кожа становится более сияющей, волосы — блестящими, а улыбка — более открытой. «Связь между телом и разумом очевидна и работает в обе стороны. Если я чувствую себя хорошо, то и мое тело становится лучше; если мое тело сильное, то и разум становится более ясным и свежим». Ломбардия отмечает, что, вступая в отношения, мы можем отказываться от важных аспектов своей личности, чтобы освободить место для другого человека. В результате, когда отношения заканчиваются, «то, что мы отодвинули на второй план, может с новой силой заявить о себе». Но не без оговорок: магия «глоуапа» работает только когда проходит стадия горевания, и человек понимает, что расставание в действительности принесло облегчение. Самое главное — к личности бывшего это не имеет никакого отношения. Так что не рекомендуем гнаться за «красными флагами», чтобы выстрадать себе преображение.