Отставить взросление! Подростковый период длится до 30, именно тогда наш мозг достигает «пика», как показало новое исследование. Ученые Кембриджского университета выяснили, что мозг проходит через 5 четких фаз в течение жизни, с ключевыми точками в возрасте 9, 32, 66 и 83 лет. Считается, что мозг вступает во взрослую фазу примерно к 32 годам. На протяжении всего двадцатилетия он продолжает созревать, укрепляя нейронные связи, связанные с принятием решений, эмоциональной регуляцией и долгосрочным планированием. Это период высокой пластичности, когда привычки и опыт формируют структуру мозга на будущее. Около 32 лет мозг переходит в более стабильную взрослую стадию — возможно, именно поэтому многие ощущают большую собранность и ясность головы, достигая ранних тридцати. Журнал «Москвичка» теперь и в Maх. Подписывайтесь!