Москвичка всегда занята. Мы отвечаем на звонки в пробке, выбираем проектные решения в чате и параллельно «зумимся», пока едем в такси, а вечером пытаемся разорваться между деловым ужином и йогой. Нам все время кажется, что вот-вот сможем наконец замедлиться, но нет, движение и есть наша жизнь. И все-таки иногда нужно нажимать на кнопку паузы. Юлия Зубарик (автор Telegram-канала «Смелость города берет») рассказывает как это сделать. Как сделать Москву своим персональным физическим и ментальным спа — читайте на сайте.