❓Знакомо: рассматриваешь лицо при ярком свете, увеличиваешь фото и находишь «катастрофу»: поры как кратеры, покраснение как ожог, а морщинка глубже, чем была вчера? 🤷♀️Спойлер: чаще всего окружающие этого просто не видят. 🤩Но иногда мы начинаем слишком активно спасать свою кожу. 🧴Кислоты каждый день 😉Ретинол + скраб + пилинг в один вечер 🎀10 баночек в рутине «на всякий случай» ⚠️И это уже не безобидные шутки, а дисморфомания - болезненная убежденность в наличии тяжелого физического недостатка. 🪞В итоге мы не лечим, а ухудшаем состояние нашей кожи. Появляются сухость, жжение и раздражение - те самые проблемы, которых мы так боялись. 👨🏫Парадокс современной косметологии: ⛔️иногда лучший уход - это вовсе не новая сыворотка, а пауза. А если зеркало упорно показывает дефекты, которых нет, возможно, проблема не в коже, а в восприятии и все проблемы - в нашей голове, а вовсе не на лице. 🧘♀️Берегите не только лицо, но и свои нервы. А если чувствуете, что зациклились, - не бойтесь обратиться к специалисту. 👩⚕️Иногда самый важный диагноз ставит вовсе не дерматовенеролог, а психиатр. #дисморфомания МЫ В МАХ