Влюбить детей в движение проще, если самому не сидеть на месте 😉 Именно по такому принципу живёт Инесса Болдина, учитель физкультуры школы № 201. Несколько уроков в спортзале каждый день — нагрузка серьёзная. Поэтому Инесса Александровна однажды нашла для себя способ восстанавливаться, занявшись цигун и тайцзи. ▪ А потом всё закрутилось: тренировки, изучение биомеханики и спортивной психологии, соревнования, а этим летом — Международный турнир в Китае. В нём приняли участие 285 спортсменов из 15 стран, а Инесса Александровна завоевала два золота и одно серебро в индивидуальном зачёте, такие же результаты получила и в командном! Цигун и тайцзи помогают работать над осанкой, балансом, координацией и вниманием к собственному телу. А за внешне плавными движениями скрывается серьёзная работа над собой. ❤️ И, кажется, именно это Инесса Александровна хочет передать своим ученикам: движение может быть интересным, разнообразным и по-настоящему увлекательным. «Постоянно развиваясь, изучая биомеханику и спортивную психологию, я доказываю ребятам, что физкультура — это не просто “бег по кругу” или сдача нормативов, а глубокая наука о здоровье, красоте и качестве жизни». ❤️ — Поздравляем Инессу Александровну с победой и желаем много новых достижений! ❤️ Московское образование теперь и в МАКС | #ШколыМосквы