🔥 Цигун и Тайдзи: молодость суставов Открыта запись на занятия для взрослых! Ищете способ укрепить здоровье, снять стресс и вернуть легкость движений? Начните практиковать восточные единоборства с профессионалом! 🧑🏫 Наш инструктор — Инесса Александровна Болдина — ваш проводник в мир здоровья и долголетия! 🔹 Обладает 2 дуанем мастерства по цигун 🔹 Член Всероссийской Федерации Цигун 🔹 Член Международной Федерации Даоинь Яншен Гун 🔹 Член Международной школы Ху Сяофэя Даоинь Канъян ✨ На что влияют регулярные занятия? ✅ Суставы и позвоночник: сохраняют функциональную подвижность и гибкость. ✅ Мышцы: убирают глубокие зажимы и спазмы. ✅ Связки и сухожилия: становятся эластичными за счет мягкого растяжения. ✅ Координация: улучшается баланс, устойчивость и контроль над телом. ✅ Нервная система: снижается уровень стресса, нормализуется работа организма. ______ 👩🏻👨🏻 Возраст: 18+ (подходит для любого уровня подготовки) 🗓️ Расписание занятий: Вторник, четверг 17:50 – 18:35 📍 Адрес: 3-я Радиаторская улица, дом 8А 🖇️ Код для записи: 2461538 ➡️ Записаться #ДОНМ #ДопОбразование