Π“Π‘ΠžΠ£ Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° β„– 201

@moscowschool201 Β· education Β· Russian Β· active

Subscribers 1.6K Subscribers, last 30 days: 1.6K β†’ 1.6K +0 24h
Reach per post (ERR) 18.0%293 avg views
Posting 4.0/day last 1 hour ago
Reactions per 1K views 18.7 ❀ πŸ”₯ 😍

πŸ”₯ Здоровая спина ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ стопы: ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ для школьников! Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ носит тяТёлый Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π·Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ? ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ осанку! πŸ§‘β€πŸ« Наш инструктор β€” Π‘ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π° ИнСсса АлСксандровна, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ инструктор ΠΏΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅. На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ рСгулярныС занятия? βœ… ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: эффСктивная ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° сколиоза ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ осанки βœ… ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ корсСт: Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины, прСсса ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса βœ… Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ: Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ СстСствСнной пластичности ΠΈ снятиС напряТСния послС ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ² βœ… ΠšΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Ρ†ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΈ: Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ послСдствий ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ 🦢🏻 ОсобоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ стопам: упраТнСния для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ плоскостопия ΠΈ формирования ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ______ πŸ‘§πŸ»πŸ§’πŸ» Для ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² 1-4 классов πŸ“… РасписаниС занятий: Π’Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ, Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³ 14:50 – 15:35 πŸ“ 3-я Радиаторская ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π°, Π΄ΠΎΠΌ 8А πŸ–‡οΈ Код для записи: 2461518 πŸ“² Π—Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ #Π”ΠžΠΠœ #Π”ΠΎΠΏΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Views over time

020040028 Aug 10:2414 Nov 03:3143428 Aug 10:24: 0 views14 Nov 03:31: 434 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
28 Aug 2026, 10:240
14 Nov 2026, 03:31434

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.