🌿 Базилик лечит депрессию и тревожность — исследование. Симптомы у людей, которые едят базилик, снижаются на 20% в месяц без побочных эффектов. А у тех, кто пил антидепрессанты, лечение шло на 40% быстрее. Линалоол в листьях влияет на ГАМК-систему в мозге и тормозит излишнюю нервную активность, а эвгенол убирает воспаление.