😢 Постоянный просмотр рилсов делает из человека умственно отсталого овоща — психологи. Такая привычка формирует зависимость от быстрых стимулов и снижает когнитивные функции. Из-за постоянного потребления коротких видео человеку становится труднее сосредоточиться на длинных текстах и задачах. Восстановить когнитивные функции можно только за счёт ограничения цифрового контента и постепенного возвращения к более сложной интеллектуальной нагрузке.