☕️ Три чашки кофе в день снижают тревогу и депрессию — учёные. Исследование показало: кофеманы реже страдают от этих ментальных расстройств. Однако если выпивать больше трёх чашек, все положительные эффекты тут же пропадают. А риск поймать тревожно-депрессивное расстройство наоборот увеличивается.