🛌 Людям нужно впадать в спячку зимой — нейробиологи. Это инстинкт, унаследованный от животных. Организм человека начинает экономить ресурсы при уменьшении светового дня и температуры, из-за чего и ощущается постоянная лень. Специалисты советуют в зимний период снизить темп работы и больше отдыхать, иначе силы к весне не накопятся.